...
Napisał(a)
teraz widzę że nie napisałam jeszcze co trenuję także :crossfit od 3 lat 4- 5 razy w tygodniu a od kwietnia chcę dorzucić jeszcze raz w tygodniu siłownię bo muszę zbudować trochę więcej siły :) Wcześniej bieganie i siłownia... w sumie w ruchu od dziecka :) Poza tym od kwietnia mam plan żeby ograniczyć węgle i trochę się wyrzeźbić także zapasy białka jak najbardziej wskazane :)
...
Napisał(a)
przecież nigdzie to nie jest wymagane
...
Napisał(a)
Marcin napisał w regulaminie żeby napisać 2-3 zdania o sobie jaki sport i jak długo się trenuje i jaka intensywność także żeby nie było że braków formalnych nie spełniłam wolę dodać ;) a nie mogłam edytować poprzedniego to dodałam tak od siebie ;)
1
...
Napisał(a)
Zgłaszam się. Jestem swiezym uzytkownikiem forum, ale za to czynnym członkiem grupy na FB. Trenuje własciwie od 20lat, ale ostatnie 5 to siłownia a około roku na diecie.Intensywność treningową staram utrzymywać się na poziomie 4-5dni w tygodniu, jednak wiadomo praca dom rodzina czasami pochłaniaja duzo wiecej czasu. Sprawilibyście mi niesamowita radosc wybierajac do tego testu :D
Zmieniony przez - RikRozz w dniu 2018-03-29 11:12:31
Zmieniony przez - RikRozz w dniu 2018-03-29 11:12:31
https://www.sfd.pl/Test_redukcyjny_RedoxHardcore_Viki_vs_Jasiek_vs_RikRozz-t1183962.html#post-0
Do or do not, there is no try.
IG rik_rozz
...
Napisał(a)
Również się zgłaszam. Trenuję od b. dawna. Od pół roku z dietą i planem.
...
Napisał(a)
Zgłaszam się
Prowadzę regularnie dziennik na forum więc z recenzją nie będzie żadnych problemów
Prowadzę regularnie dziennik na forum więc z recenzją nie będzie żadnych problemów
...
Napisał(a)
Siema! Przychodzę z grupy Super Fajnych Dzików z fb. Nie będę tu owijać w bawełnę, że macie najlepsze białka i w ogóle je ubóstwiam :D Chcę poprostu wydać szczerą i obiektywną opinię, bo na takiej nam wszystkim zależy :) Osobiście jeszcze nie próbowałam odżywek sfd (no, tylko 2 próbki).Fakt faktem, że przymierzałam się teraz do zakupu właśnie waszego białka, a nóż widelec się uda wypróbować aż 20! <3
Pozdrawiam całą ekipę SFD :)
Pozdrawiam całą ekipę SFD :)
...
Napisał(a)
Cześć! Członek SFD na fb. Aktualnie trening siłowy 4x w tygodniu, wspomagam się wpc protein plus więc dodatkowo z chęcią porównam go z białkiem delicious :)
...
Napisał(a)
Jak zwykle zwarty i gotowy do bycia królikiem doświadczalnym wybornej firmy :D - oferuje swoje cialo i rzetelną opinie :)
Tomasz - lat 38
Wzrost - 164cm
Waga - 69kg
Staż - niecałe 3 lata z czego pierwsze 9 miesięcy głównie programy typu INSANITY i INSANITY MAX 30
Aktualnie redukcja i test REDOX EXTREME
Nie uczęszczam na siłownie , nie korzystam z trenerów i dietetyków , całą wiedze czerpałem i nadal czerpie tylko z Internetu ( głównie forum SFD i grupa SFD) - cały czas się uczę i jeszcze kilka lat pracy mnie czeka , ale warto
Ćwiczę tylko w domu i w plenerze , wszystko na minimum sprzętu i obciążenia
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-03-29 12:52:56
Tomasz - lat 38
Wzrost - 164cm
Waga - 69kg
Staż - niecałe 3 lata z czego pierwsze 9 miesięcy głównie programy typu INSANITY i INSANITY MAX 30
Aktualnie redukcja i test REDOX EXTREME
Nie uczęszczam na siłownie , nie korzystam z trenerów i dietetyków , całą wiedze czerpałem i nadal czerpie tylko z Internetu ( głównie forum SFD i grupa SFD) - cały czas się uczę i jeszcze kilka lat pracy mnie czeka , ale warto
Ćwiczę tylko w domu i w plenerze , wszystko na minimum sprzętu i obciążenia
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-03-29 12:52:56
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Cześć
Piotr 42 l
Członek grupy na FB
Wiekiem idealny do testowania :)
Siłownia 3 x tygodniu , obecny trening FBW 5x5
1 raz w tyg . 15-20 km biegów
Zmieniony przez - piotrula55 w dniu 2018-03-29 13:32:10
Piotr 42 l
Członek grupy na FB
Wiekiem idealny do testowania :)
Siłownia 3 x tygodniu , obecny trening FBW 5x5
1 raz w tyg . 15-20 km biegów
Zmieniony przez - piotrula55 w dniu 2018-03-29 13:32:10
Poprzedni temat
EXTRIFIT GELA PUR, stawy
Następny temat
Test białka SFD WPC Delicious Protein
Polecane artykuły