SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Obciążenia i gryf - jakie ?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4550

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4349
Witam zamierzam sobie kupić obciążenia i gryf do domu . I mam takie pytania :
1.Czy gryf 213cm będzie najbardziej uniwersalny pod ławkę,przysiady,martwy ciąg czy może lepszy będzie 180cm ?
2.Gryf lepiej 30mm czy 50mm (nie posiadam jeszcze obciążeń)
3.Gdzie i jakie najlepiej kupować obciążenia 30/50 mm ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17680 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
1 Jak masz miejsce to bierz dłuższy
2. Tansze obciazenie będzie fi 30 mm, gruf fi 50 moze mieć lepszą wytrzymałosć
3. Najlepiej z II ręki, olx, targowisko na forum.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2358 Napisanych postów 30594 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270604
jak finanse Cię nie ograniczają to bierz olimpijski. Są wytrzymalsze i wygodniejsze przy dużych obciążeniach
1

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4349
A co obciążeń jakie wybrać żeliwnych nie kupie aż tyle w tej cenie jak bitumicznych duża różnica jest ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 877 Napisanych postów 2102 Wiek 4 lata Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 60792
Bitumiczne są o wiele większe niż żeliwne, a wielkość może przeszkadzać przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń i w pewnym momencie może zabraknąć miejsca na gryfie
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2358 Napisanych postów 30594 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270604
stalowych poszukaj, są tańsze od żeliwnych i dużo mniejsze gabarytowo od butimicznych.
Ewentualnie bitumiczne które będą wykonane w taki sposób by nie zajmowały pól długości sztangi
3

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17680 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
Bitumicznych za dużo nie założysz na gryf, na hantle tym bardziej. Szukaj używek, stalowe toczone na allegro okolice 3 zł za kg
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4349
Czy takie obciążenie i gryf w tej cenie może być czy lepiej szukać coś taniej ?

http://allegro.pl/120kg-zestaw-obciazen-zeliwnych-hop-sport-1d9-i6989612488.html

http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17992-Gryf-prosty-30-mm-218-cm-wzmocniony-MW-G218-EX-GL-Marbo-Sport.html#



Zmieniony przez - PanCvaniak w dniu 2018-03-29 10:13:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17680 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
Gryf ok, obciażenia mozesz poszukać tanszego jak nie znajdziesz to bierz w/w, moze jakiś toczone stalowe
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2358 Napisanych postów 30594 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270604
obciążenie ok,jak na żeliwo cena niezła, jeśli masz kasę i nie chce Ci się szukać mozesz brać. Ja bym pewnie poszukał czegoś trochę tańszego,ot choćby jak anubis84 pisze, stalowego. 120kg to na początek dobry ciężar ale dla kogoś moich gabarytów trzeba by zaniedługo dokupić, w ćwiczeniach typu siad czy ciąg ciężar szybko leci w górę

a gryf bez zarzutu
2

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lawka regulowana. Kelton czy Marbo

Wiecej