mam "subkliniczną" niedoczynność tarczycy. Biorę euthyrox 50mg codziennie. Stwierdzono również insulinooporność. Zastanawiam się, który model żywieniowy będzie lepszy. Co myślicie o wyżej wymienionych w kontekście tej choroby?
...
Napisał(a)
Witam,
mam "subkliniczną" niedoczynność tarczycy. Biorę euthyrox 50mg codziennie. Stwierdzono również insulinooporność. Zastanawiam się, który model żywieniowy będzie lepszy. Co myślicie o wyżej wymienionych w kontekście tej choroby?
mam "subkliniczną" niedoczynność tarczycy. Biorę euthyrox 50mg codziennie. Stwierdzono również insulinooporność. Zastanawiam się, który model żywieniowy będzie lepszy. Co myślicie o wyżej wymienionych w kontekście tej choroby?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- insulinooporność, niedoczynność tarczycy i niedobory wit. D - pomoc przy diecie
- Niedoczynność tarczycy a CKD lub ketoza
- IF - IO + niedoczynność tarczycy (niejedzenie śniadań) czy to dobre rozwiązanie?
- NIEDOCZYNNOŚC TARCZYCY A DIETA
- Niedoczynność tarczycy a wybór spalacza tłuszczu
- Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Niestety sytuacja nieciekawa. Ja bym próbował dietę zbilansowaną, przy sporym zwracaniu uwagi na jakość produktów i odpowiednią aktywność.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Proponuję dietę zbilansowaną w której należałoby zwrócić szczególną uwagę aby pojawiły się takie produkty jak ryby, olej kokosowy, owoce, warzywa, produkty bogate w błonnik, algi czy kiełki te produkty mają korzystny wpływ na pracę tarczycy. W niedoczynności tarczycy jak i insulinooporności dobrym rozwiązaniem jest wykluczenie glutenu oraz nabiału, oczywiście należy wyrzucić z diety cukier oraz rafinowane pieczywo i wysoko przetworzone produkty czy też tłuszcze trans. W insulinooporności należy zwrócić również uwagę na indeks glikemiczny, oraz ładunek glikemiczny. Zarówno w niedoczynnści tarczycy oraz insulinooporności podstawą leczenia powinna być celowana probiotykoterapia.
Doradca dietetyczny/ Trener personalny.
Potrzebujesz pomocy w ułożeniu diety ? Zapraszam do kontaktu.
Poprzedni temat
Dieta pod mase do oceny
Następny temat
Czy owoce przeszkodzą w budowaniu masy mięśniowej ?
Polecane artykuły