SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Stan kręgosłupa

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 286
Nie wiem jak to sie nazywa (chyba badanie fizykalne), ale sprawdzane bylo napiecie miesniowe od stop do glowy i wywiad no i tez pare testow, m.in sklony w przod, boczne. z reszta obaj zajmujecie sie tym samym z tego co zauwazylem.

PS. napisalem na priv, u kogo bylem.








Zmieniony przez - abcdef12 w dniu 2017-12-16 21:06:47
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Tak , badanie fizykalne Odpisałem i tak jak wspomniałem jesteś w dobrych rękach , także stosuj się do wytycznych i będzie dobrze
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 286
czyli rozciagac te kulszowo goleniowe ile sie da? myslalem jeszcze, aby sie wybrac na jakies masaze kregoslupa bo jak juz wspomnialem, wydaje mi sie ze odcinek piersiowy jest troche napiety, ale nie wiem. chyba jeszcze zrobie rtg piersiowego.

PS. A czy niedobor magnezu tez moze powodowac, ze miesnie sa bardziej napiete i trudniej je rozciagac? Nie zazywam magnezu, moze raz na jakis czas jedna tabletke, ale zamierzam kupic cytrynian magnezu, bo podobno lepiej sie wchlania.


Zmieniony przez - abcdef12 w dniu 2017-12-17 17:07:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
abcdef12
czyli rozciagac te kulszowo goleniowe ile sie da? myslalem jeszcze, aby sie wybrac na jakies masaze kregoslupa bo jak juz wspomnialem, wydaje mi sie ze odcinek piersiowy jest troche napiety, ale nie wiem. chyba jeszcze zrobie rtg piersiowego.



zrobił badanie fizykalne , określil w czym problem i dał zalecenia , stosuj się do nich ja nie mam możliwości CIe przebadać nie wiem więc jakie masz potrzeby żeby doradzać
trzeba byłoby sprawdzić czy masz jego niedobory , chelat magnezu dobra forma
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 286
Zrobiłem wczoraj rtg piersiowo-szyjnego i opis wygląda tak:

odcinek szyjny:

wyrównanie lordozy kręgosłupa szyjnego. Wyciągnięcie krawędzi dolnych kręgów szyjnych. Zwężenie przestrzeni międzykręgowej C4-C5. Zwężenie szpary stawu unkowertebralnego C5-C6 po stronie prawej.

odcinek piersiowy:

niewielkie pogłębienie kifozy kręgosłupa piersiowego.

O ile kifoza wynika pewnie z nadmiernie napiętych mięśni piersiowych to nie wiem co oznaczają te niektóre zdania w opisie szyjnego. Szukałem coś w google, ale nie znalazłem nic ciekawego nt. wyciągnięcia tych krawędzi, czy zwężenia szpary stawu unkowertebralnego. Czy to coś groźnego? Da się to jakoś naprawić. Jedyne objawy jakie odczuwam to straszne napięcie w obręczy barkowej i klatce, rano jest najgorzej, nawet łopatki ciężko mi ściągnąć, aby barki cofnąć do tyłu no i od jakiegoś czasu czuję lekkie drętwienie lewej lub prawej ręki np. podczas leżenia w łóżku, albo jak trzymam rękę pod głową.


Zmieniony przez - abcdef12 w dniu 2018-01-23 18:05:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
W zależności od stopnia zmian ale generalnie nic aż takiego strasznego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 286
Z kifozą sobie poradzę, ale co zrobić z tymi nieprawidłowościami w odcinku szyjnym? Wzmacniać, czy rozciągać mięśnie szyjne?


Zmieniony przez - abcdef12 w dniu 2018-01-24 16:22:14
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Kwestia wyniku badania fizykalnego i objawów jakie zgłaszasz , pytaj bezpośrednio o to swojego terapeutę
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 286
Teraz mam znowu inny problem, mianowicie od jakiegoś miesiąca, albo więcej mam dziwny ból po obu stronach dolnych żeber. Mam problem z odwracaniem się do tyłu, czy z robieniem skrętów tułowia jednak podczas rozgrzewki ból jakby robił się mniejszy. Na lewym boku ciężko leżeć w łóżku jak podłożę dodatkowo rękę pod tułów, jak napinam żebra to czuję ten ból z tyłu. Wpadłem na pomysł, że to mogą być korzonki międzyżebrowe no bo podczas ćwiczeń nic mnie nie boli zarówno jak wzmacniam górną partię pleców oraz jak robię przysiady, czy mc, czy nawet wiosłowanie hantlą. Albo może to po prostu napięte prostowniki. Gdzie powinienem z tym iść, na zdjęciu rtg niby nic nie wykazało, ale wiadomo, że to nie jest zbyt miarodajny obraz tego co się tam dzieje. Na razie posmarowałem jakąś maścią typu Voltaren i teraz znowu przy obracaniu się w lewo ból jest minimalny, a po prawej stronie boli przy obracaniu, a przedtem było na odwrót.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Co powiedział na to Twój terapeuta , takie dolegliwości mogą pochodzić chociażby z przepony.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kinesiotaping usuwanie taśm

Wiecej