SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co mi się stało?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3182

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 140 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3757
Minęło ponad 6 tygodni. Wszystko się uspokoiło. Zażywam też regularnie suplementy. Jestem na tyle sprawny aby np. grać normalnie w piłkę.... Ale nie wiem jak takie coś mogłoby wpłynąć gdybym znowu zaczął trenować akrobatykę np. na macie gimnastycznej. Jak długo powinienem się jeszcze mniej więcej wstrzymać abym znów nie miał przewlekłych bólów ?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Tego Ci nikt nie powie nie znając Twojego stanu , może być tak że dolegliwości nie są obecne a po powrocie do treningów będą odczuwalne jeśli przyczyna nie została wyeliminowana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 140 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3757
Zrobiłem sobie prześwietlenie, na któym ujawniły się jakieś zwyrodnieniowa ale nie zdecydowałem się na rezonans miednicy i kręgosłupa. Czy po kilku albo kilkunastu tygodniach da się takie uszczerbki całkowicie wyeliminować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Same zmiany zwyrodnieniowe nie oznaczają jeszcze nic strasznego i są do pewnego stopnia normalne i ich więcej wraz z wiekiem kwestia jaki stopień zaawansowania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 140 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3757
Minęło pół roku. Juz od kilku miesięcy jestem sprawny aby trenować większość sportów (mogę nawet biegać i się rozciągać itp ale nie uprawiałem wyczynowej akrobatyki). Stawy w okolicach bioder już mnie nie bolą, ale tak średnio co 2/3 dzień niekiedy bolą ścięgna w okolicach bioder. Chodzę czasami do masażysty, zażywam regularnie suplementy, krzem itp. Co mógłbym jeszcze robić? Od jakich ćwiczeń zacząć, jeśli chcę trenować akrobatykę? Dla przypomnienia mam 20/21 lat. Rezonans mogę mieć dopiero w marcu w przyszym roku, ale też najprawdopodobniej nie jest mi on za bardzo potrzebny (być może coś nadwyrężyłem gdy rok temu robiem codziennie back flipy na betonie ale na pewno nie mam dyskopatii)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
Niestety nie sposób tego określić przez internet, kluczowe będzie znalezienie odpowiedniego specjalisty który przeprowadzi badanie kliniczne a następnie indywidualnie dobraną terapię.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zaburzenia hormonalne po antybiotykoterapii, interpretacja wyników

Wiecej