Odżywki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

f0rek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1589

ok, dzieki za odpowiedz, zle moze napisalem i zle zrozumieliscie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Gra gitara

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14673 Napisanych postów 53175 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400620

emenems
Ściemniasz perfidnie!
Poczytaj o odżywianiu, nabijaj kalorie normalnym jedzeniem, bo to gwarantuje przyrost, a nie dywaguj nad naiwnymi reklamowymi hasłami
To wrzuć gainer
Ale skończ z myśleniem, że to po nim będą efekty
Efekty będą wynikiem dobrze zgranej diety
Jeśli gainer ma w tym pomóc, to ok

Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-10-17 17:26:55

Lepiej się tego nie dało napisać

Gainer będzie tylko maskować dziury w diecie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

f0rek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1589

ok dzieki jeszcze raz za pomoc :)

Zmieniony przez - f0rek w dniu 2016-10-17 19:37:33

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

nie chcecie chłopakowi pomóc

jak już to carbo zbędne, przed treningiem wystarczy posiłek, po treningu carbo też zbędne, jak już to wypij tego gainera i posiłek w domu jak wrócisz na spokojnie. po treningu bcaa też już zbędne w nietreningowy sama kreatyna starczy

megabola nie bierz

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-17 21:28:07

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat