SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

poprawa biegu

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 730

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
chcialbym poprawic szybkosc biegania niech ktos mi poda treningi biegania zebym potem szybko biegal
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Trening czyni mistrza :) Więc od pisania tutaj nic nie zyskasz - szoruj na bieżnie i do roboty.

Wzmocnij swoje nogi (nie pompuj!) przez treningi siłowe dolnych partii, stosuj trening aerobowy wytrzymałościowy, poświęć temu trochę czasu, a z czasem będziesz coraz szybszy :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Jak urosnąc?

Wiecej