SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

pomoc z dietą redukcja

Wysłana -
Daj wiecej wegli tłuszcze daj na 1 gram.

Zacznij od ok 2300-2400


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-03-11 13:03:26
Wysłana -
Wklej obliczenia, bo 2400 kcal przy tym wieku, wzroście i aktywności jakoś zle wygląda.
Wysłana -
obliczenia -> https://imgur.com/h6Sf0a0 
Strona 2 z 2
Dodaj odpowiedź