przywor
Witam,
poszukuje jak w temacie, trening danej parti 2razy w tygodniu rozbite na 4 dni.
Z gory dzieki za info
poszukuje jak w temacie, trening danej parti 2razy w tygodniu rozbite na 4 dni.
Z gory dzieki za info
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1202
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17052
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
push pull
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
https://www.sfd.pl/Plany_treningowe-f815.html
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
https://www.sfd.pl/Plany_treningowe-f815.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347418
W linkach podanych przez Anubisa masz multum gotowców. Push pull lub góra dół ciała to najlepsze podziały.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
