SFD.pl Szybkie pytania bez logowania

Dodaj odpowiedź

pilka nozna

Wysłana -
najbardziej ekspoatowane mięsnie i stawy podczas treningu piłkarskiego?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Na pewno nogi i wszystko co z nimi związane. , stawy kolanowe biodra, staw skokowy.
Wysłana -
Co do stawów to na pewno skokowy, kolanowy i biodrowy. Mięśnie to praktycznie całe ciało. Jeśli myślisz o wzmacnianiu tylko wybranych mięśni to odrazu powiem że to zła droga.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź