SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

pierwszy cykl dla kolarza

Wysłana -
witam.

od 5 lat uprawiam kolarstwo, powiedzmy że bardzo ambitny amator

chciałbym się lekko wspomóc i zastanawiam się nad cyklem: oxyandrolon + salbutamol na 1 cykl.
Wiek 32 lata, waga 78/183cm
dieta 2500kcal - 2700kcal W50% B30% T20%
cel: zbicie wagi do 72-73 plus poprawa wydolności bez utraty wytrzymałości
samą dietą nie daje rady, obcinanie kalorii albo schodzenie z węglami powoduje duże spadki wytrzymałości i gorszą regenerację
brak doświadczenia z saa
aktualnie na cyklu brl epo boost + cleanburexin

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Ankieta działu
A ta ilość kcal jakoś dziwnie mala
Wysłana -
poniżej ankieta:
1. WIEK: 32
2. WAGA: 78kg
3. WZROST: 183cm
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 102
-udo: 58
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolarstwo 5 lat
6. DIETA:
-białko: 200g
-węglowodany: 337g
-tłuszcz: 60g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic
8. TRENING: wydolnościowy
9. CEL CYKLU: poprawa VO2, poprawa wydolności, redukcja tłuszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: b/d
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekki endo
13. STAN ZDROWIA: bdb, juha badana regularnie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1700kcal wg wzoru mifflina
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: bd
-martwy ciąg: bd
-przysiad: bd


odpowiadając na Twoje pytanie dotyczące ilości kcal.
Jestem teraz w okresie przygotowawczym, budowania bazy podstawowej i treningi są mało obciążające więc ujemny bilans jest rzeczywiście wysoki.
Całość diety nadzoruje dietetyk.


Zmieniony przez - wwco w dniu 2018-04-12 22:02:17
Wysłana -
Mam znajomego jezdzacego we Francji i podobno nie ma nic lepszego niż testosteron epo i hgh
Wysłana -
Nie za mocne takie zabawki na dzień dobry? To ma być pierwszy cykl.
Wysłana -
Ty lepiej zmień tego twojego "dietetyka" a nie za doping sie bierzesz
Wysłana -
o epo to raczej można pomarzyć
Wysłana -
lodzianin1
o epo to raczej można pomarzyć


Nie wnikam bo nie potrzebuje tego.
Tylko go cytuję ;)
Wysłana -
Co nie tak z "dietetykiem" ?
Wysłana -
Podaj przykłady co jesz
Wysłana -
Jadłospis tydzień

Strona 1 z 3
Dodaj odpowiedź