SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Galeria Zdjęć

Dodaj odpowiedź

pez11 3,5 roku, naturalnie

Wysłana -
Wiek 26
Waga 83-85
Wzrost 183
Staż treningowy 3,5 roku
Obwód ramienia -
Obwód klatki -
Obwód Pasa -
Wyciskanie leżąc -
MC - nie mam pojęcia, uszkodzony lędźwiowy - od 2 lat nie robię
Przysiad - 160 siadam z aktualną wagą, 140 w serii
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
zdjęcia ??
Wysłana -
lodzianin1
zdjęcia ??

Coś nie poszło za pierwszym razem. Teraz powinno być ok.











Zmieniony przez - pez11 w dniu 2015-08-17 03:18:01
Wysłana -
Natura aż kipi
Sog :)
Wysłana -
Raadek1990
Natura aż kipi
Sog :)

Wierz, albo nie, ale dokładnie tak. Dziwi mnie, że ktoś kto sam ma bdb sylwetkę w to wątpi tj. nie wie ile można zrobić naturalnie.
Zdjęcia mogą tego nie oddawać, ale mam sylwetkę nadającą się do men's physique (rozmiary, proporcje).
W każdym razie dzięki.
Wysłana -
Masakra
Wysłana -
Forma konkret. Tylko niestety te łydki
Wysłana -
darekk514
Forma konkret. Tylko niestety te łydki

Łydki są, proporcjonalne, uwierz mi - tak wyszły na zdjęciu, bo chodziło o uchwycenie czwórek + na razie nie dam rady ich dopiąć bo mam zakwasy od tygodnia ;)


Zmieniony przez - pez11 w dniu 2015-08-18 14:50:14
Wysłana -
Jesli to wina ujecia , to nie ma do czego sie doczepic :) A z ciekawosci ile siedzi cm w łydkach :)?
Wysłana -
Usunięty przez lodzianin1 za naruszenie Pkt 1 regulaminu forum.
Wysłana -
Mr. Nutella Sylwetka świetna


Zmieniony przez - Misieek w dniu 2015-08-19 10:12:47
Strona 1 z 11
Dodaj odpowiedź