...
Napisał(a)
Czy można zarówno na śniadanie przed treningiem jak i po treningu zjeść płatki owsiane/jaglane z owocem i odżywką białkową? Czy lepiej taką owsiankę/jaglankę zostawic sobie tylko na posiłek potreningowy? Jak uważacie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
można, tylko też trzeba zwrócić uwagę na to że warto różnicować swoje pokarmy. Bo bazowanie cały czas na płatkach może doprowadzić do problemów ze wzdęciami ze względu na dużą ilość błonnika.
można, tylko też trzeba zwrócić uwagę na to że warto różnicować swoje pokarmy. Bo bazowanie cały czas na płatkach może doprowadzić do problemów ze wzdęciami ze względu na dużą ilość błonnika.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły