SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

omlet z truskawkami

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9548

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
OMLET Z TRUSKAWKAMI

4 białka jaj
żółtko
50 g chudego twarogu
50 g płatków owsianych górskich
kilka świeżych truskawek ( lub dowolne owoce suszone )

Białko i żółtko roztrzep, dodaj rozgnieciony widelcem twaróg, pokrojone truskawki, płatki i całość wymieszaj. Smaż na rozgrzanej patelni teflonowej na małym ogniu, pod przykryciem, z obu stron.

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1742 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21397
wyglada niezle trzeba sprobowac

no pain no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 562 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16891
a jakieś foto dania :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1142 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25547
za***... są te omlety... zapodaje je ciągle na śniadanie...
DO smaku można sobie dawać kawałki owoców... nie tylko truskawek... ja daje troche gęstej śmietany + kawałki banana + czasem odrobina marmolady dosłownie odrobina do smaku
dam foto bo wlasnie robie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1142 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25547




mój troche się przypalił narazie taka fota z neta


Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-10-08 11:24:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 13762 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93464
lepiej zamiast śmietany jogurt naturalny imo, testowałem

Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-08 11:36:35

Business as usual

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2749 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45388
UUMMMMMMMM Apetyczne !!


Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-10-09 05:52:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 580 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 14495
hmm mi cos nie wyszlo nie moglem go przewrocic na druga strone , jak przewracalem to sie roz****l caly wiec na koncu jadlem same szczatki wielkosci makaronu dodalem do tego troche dzemu ... ogolem spoko tylko nie wiem czemu to sie nie przewrocilo...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 815 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40011
Lepiej podzielic go na 4 czesci i wtedy sie latwo przewraca.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 289 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7805
Zsunąć całego omleta na duży talerz i obrócić całym talerzem znów na patelnię, omlet się nie rozpada, a co za tym idzie - estetycznie wygląda.

"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1142 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25547
jw
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sałatka hawajska z kurczaka

Następny temat

omlet na słodko z owocami by makel

WHEY premium