mam prosbe czy ktos moze powiedziec mi dlaczego boli mnie w przedramionach w szczegolnosci po zakonczonym treningu ramion i podczas wykonywania cwiczen na biceps bardzo boli mnie w tych miejsczach zaznaczonych na foto szczegolnie po zakonczonym cwiczeniu jak odkladam gryf lub hantel co znie znaczy ze podczas cwiczenia mnie nie boli dzien po trenowanych ramionach odczowam takze bol i jestem pewien w 75% ze to prze wykonywanie cwiczen na biceps wykonuje je prawidlowo bol zaczol sie od czasu jak sila dzwignela mi sie do gory i sprawia mi bardzo wielki klopot oproczt tego pomalu odzywaja sie stawy barkowe
co do bolu przedramion mysle ze niejest to kosciec tylko sciegno lub miesien bo wystarczy rzebym droga reko probowal zcis bolace przedramie czuje juz bol zanim sila scisku dojdzie do kosci prosze o pomoc
p.s. czy srodki yupu glukosaminum lub wit B-12 rozwiaza moj problem ??
slyszalem ze wit znacznie wzmacnia slyszalem tez ze ludzie na yklu z decki durabolin maja poprawe i znikaja im dolegliwosci chrzastne
...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone do prądu...