Anonim
Witam jestem tu nowy ale kulturystyka zajmuje sie od ok 5 lat
bralem wiekszasc odrzywek na ryku i chcetnie sie podziele moimi spostrzezeniami...
zazwyczaj zamawialem stuff z usa ale nie zawze mi to na dobre wyszlo
po pierwsze Cell tech wiem ze wszyscy to chwala ale bez przesady mozna sobie zrobic wlasny oto recepta:
creATYNa oczywiscie:) w proszku!!!
kwas liponowy (theotic acid mozna dostac w aptekach)
i najleoiej przysfajalny cukier = jakas fruktoza
ta mieszanka ma moc 95% cell tech za 1/2 ceny
dajel prohormony nie dajcie sie nabrac (ja sie nabralem) wielu mlodych ludzi czyta glupstwa w gazetach (muscle) prohormony niedzalaj to najwiekszy przekret jaki byl w kulturystyca nie kupucie tego!!!!!(to tyczy sie takze sierodku malacych rzekomo zwiekszyc hormon wzrostu,ORAZ tribulusa)
dalej HMB tez nie warto rzeby odczuc dzialenie tego srodka potrzeba go duzo drac a jest on dosyc drogi (nie dajcie sie nabrac na reklane 16kg w ciagu 3tygodni)
oto zestaw wedlug mnie wart polecenia:
1) Kreatyna-dziala!!!!
2) bialko (niekoniecznie servetka!!!!)
3) olej lniany (swietna rzecz)
4) multivitamina
5) glutamina (np olimp glutarol ten produkt jest naprawde dobry ale potrzeba wiecej niz 3-4 tabletki sugeruje ok 20-30 dziennie )
bralem wiekszasc odrzywek na ryku i chcetnie sie podziele moimi spostrzezeniami...
zazwyczaj zamawialem stuff z usa ale nie zawze mi to na dobre wyszlo
po pierwsze Cell tech wiem ze wszyscy to chwala ale bez przesady mozna sobie zrobic wlasny oto recepta:
creATYNa oczywiscie:) w proszku!!!
kwas liponowy (theotic acid mozna dostac w aptekach)
i najleoiej przysfajalny cukier = jakas fruktoza
ta mieszanka ma moc 95% cell tech za 1/2 ceny
dajel prohormony
nie dajcie sie nabrac (ja sie nabralem) wielu mlodych ludzi czyta glupstwa w gazetach (muscle) prohormony niedzalaj to najwiekszy przekret jaki byl w kulturystyca nie kupucie tego!!!!!(to tyczy sie takze sierodku malacych rzekomo zwiekszyc hormon wzrostu,ORAZ tribulusa)
dalej HMB tez nie warto rzeby odczuc dzialenie tego srodka potrzeba go duzo drac a jest on dosyc drogi (nie dajcie sie nabrac na reklane 16kg w ciagu 3tygodni
)
oto zestaw wedlug mnie wart polecenia:
1) Kreatyna-dziala!!!!
2) bialko (niekoniecznie servetka!!!!)
3) olej lniany (swietna rzecz)
4) multivitamina
5) glutamina (np olimp glutarol ten produkt jest naprawde dobry ale potrzeba wiecej niz 3-4 tabletki sugeruje ok 20-30 dziennie )
Krzysztof Piekarz
BigOgr
misOO
ziper69
-Szoho-
sop997
Skator
Gi
RSZ13
salaros
