nowe fotki ortanka przed cyklem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

skąd masz Met-Rx?????

no i powodzenia.

no i Sog

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

dusza86

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 650 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13440

ładna sylwetka. powodzenia! SoG na szczescie

####pomogłem? kliknij www.pajacyk.pl ####

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

dajesz

trening -> ból -> rozwój

...

Janusz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2195

fajna forma, w koncu sie wziles za siebie i widac efekty, suple tez calkiem niezle, szczegolnie amino i kreatynka, nialko met-rx tes jest niczego sobie. powodzenia i do zobaczenia w lipcu

...

Termitek

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 48421

ja przed cyklem zrozumialem ze chcesz sie kluc

pozniej spojzalem na foto to juz wogole

dopiero pozniej zobaczylem ze to o suple chodzi

ale mlody jedziesz dobrze, ladnie to wyglada na poczatek

chociaz suple dobrane tak srednio... jesli masz jeszcze zapasik kasy to zajzyj do suplementacji to oni co powiedza co dodac zeby to bylo najbardziej efektywne, pozatym taka mala uwaga... nie stosuje sie guaranny podczas robienia masy

takie jest moje zdanie przynajmniej

... .. .

...

Ortank

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2146

witam !!

za te suple wyszlo jakies 150 funtow ( obecnie siedze w anglii ) . wiem ze suplementy raczej nie wykraczaja poza podstawowe ale to z racji malego miasta w ktorym mieszkam , niema sklepu z suplementami , jedynie ze zdrowym papu , no i w takich sklepach maja suplementy tylko podstawowe :/ . dieta jest caly czas , obecnie na kilogram wagi przyjmuje 2.5 g bialka i 4 g wegla dziennie , bialko glownie z piersi z indyka a wegiel z ryzu . spore nadzieje wiaze z ta suplementacja i mam nadzieje ze sie nie zawiode , kreatyny juz rok nie bralem wiec powinna mnie troche kopnac :D . dziekuje bardzo za opinie oraz sogi , pozdrawiam !! :)

[*]

...

Ortank

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2146

a propo tej guarany , wiem ze to srednio dobrany specyfik do robienia wagi ale obecnie pracuje fizycznie srednio 10 -11 godzin dziennie szesc dni w trygodniu i potrzeba mi odrobinki wspomagania zeby to jakos zniesc :P . pozdrawiam !!!

[*]

...

big_Ameno

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 818 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3298

ciekawy wyglad...przytyj jakies 20 kg zaluz dresy i wyglad na kibola...a tak na powaznie dietka ciekawa wyglad dobrze sie zapowiadajacy...napisz wyniki silowe...pozdr

...