SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

niechciany prezent od babci

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5517

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039
To co Bigger uważasz że ZMA i Tribulus jest odpowiednim suplementem dla 17 latka?

A ja mimo wszystko przy takiej wadze poczekałbym z kreatyną i kupił gainera-ewentualnie razem.

Danone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5177 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43039
Mara każdą porcję.Glukoza lub ryboza.

Danone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2212 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9851
no właśnie bigger chcesz zeby młodzi "zasrali" sobie system hormonalny
w czasie dojzewania ???



pozdr

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zebysmy sie zrozumieli bigger.
kreatyna + d-riboza dzien bez treningu :
rano na czczo 5 tab lyknac d-ribozy + 5tab kreatyny
pozniej po zjedzeniu obiadku znowu to samo ??Cyli dwa razy dziennie to stosowac?
kreatyna + d-riboza dzien treningu:
przed trenigiem 5tab kreatyny i rybozy(lacznie 10 tab) , po treningu to samo lecz w jakich odstepach czasu przed i po ??


śmierć to dopiero początek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 401 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10807
mam ten sam zestawik

waze plus-minus 90 kg i mam 190 cm, wiek(jesli odgrywa jakas role) prawie 19 lat i cwicze 2 miesiace (3 razy w tygodniu)

rozumiem, ze mam brac takie same ilosci jak Nester?

chcialbym, aby przyszlo troche masy i sily
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 401 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10807
mam jeszcze pytania:
1. w jakiej ilosci wody rozpuszczac 30-40gram glukozy?
2. czy zamiat wody z glukoza mozna stosowac sok winogronowy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2561 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14340
kobe ...w takiej ilosci wody zeby łyzka nie stała:)))200-250ml.
Zebybyło jasne ...zma działa inaczej niz tribulus ,ktoorego zdecydowanie nie polecam chłopcom)aczkolwiek ok 20 lat mozna zaczynac zabawe z tribulla).zma ...to nic innego jak chelat minerałowy ,ktoorego biodostepnosc powoduje poztywne dzialania mdz inn .podnoszac nieznacznie poziom wlasnego testo poprzez ruchy lh
nesater..tak dokladnie:0

pozdro
bigger

biger

bigger tm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jeszcze raz dzieki za poswiecony czas

śmierć to dopiero początek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1199 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10867
Bigger bez watpienia znasz sie na temacie ,ale nie uwazasz ,ze chlopak powinien na samym poczatku swoich cwiczen oprzec wszystko na dobrej diecie (taka napewno ma ) i sumiennym treningu. Na poczatku sa tak znaczne przyrosty i progresja w mozliwosciach,ze nie potrzebny jest taki nawet lekki cykl. Uwazam ,ze jest na to zbyt wczesnie, niech narazie przygotowuje swoje miesnie ,a przede wszystkim sciegna i stawy do zwiekszonego wysilku, Gdy zacznie sie stagnacja moze o suplementach pomyslec. Takie jest moje zdanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 12783 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 104474
Nie ma za co




Brutus
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ovopol od berka10 ??

Następny temat

KREATYNA PONOWNIE!!! POMOCY!!!KAŻDA OPINIA SIĘ LICZY!!!

Wiecej