moje biedne stawy :(

Witam , cwicze juz z 1.5 roku ,wziolem z pol roku temu DECA .D. ,po 2 miesiącach od skonczenia cyklu wszytkie stawy mi zaczely strzelac,wstaje rano z lozka i od razu kolana strzelają,potem łokcie,palce,barki
,czy to normalne po cyklu? czy zawsze takie cos bende miec? na cyklu wogule nie czulem bulu stawow ,tylko dopiero po jego skonczeniu.
kumplom tez tak stawy strzelają po DECE ,da sie jakos zlagodzic te strzelanie? bo to dosyc uciązliwe gdy cwicze np przysiady ze sztangą to za kazdym powtorzeniem stawy dają znać o sobie ,tak jak by byly "nie naoliwione"
ze boje sie ze sobie cos uszkodze na trwale ,pomoze mi ktos?

HARDCORE PRIDE!
przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

Nigdy więcej deki, siarczan glukozaminy + kolagen. No i oczywiście czas.
Pozdrawiam.

guru

dzienki za odpowiedz Guru ,gdzie mozna dostac ten siarczan g. ?
na recepte czy cos?
aha i czy bende miec problemy ze stawami na starość przez ten cykl? czy to przejdzie.. ?

HARDCORE PRIDE!
przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

Na receptę Arthryl, za 3 tygodnie to samo tańsze w sklepie Hi Tec.

guru

dzienki guru .

HARDCORE PRIDE!
przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.