mleko w tubce i proszku

pierwsze: ile ma bialka (na 100g) mleko zagęszczone słodzone w tubce albo w puszce? po drugie czy nadaje sie jako posiłek potreningowy albo przed treningiem? tematu odkładania się cukru jako tłuszcz nie poruszajmy bo mi to nie grozi. interesuje mnie tylko czy duża ilość tego mleka ( 75-100g)nie powoduje hipoglikemii? i co sądzicie o mleku w proszku granulowanym?kiedy najlepiej jeść?

michal

jednym slowem jest to bomba tluszczy,laktozy i cukrow prostych... i kazdemu nie sluzy :) nie polecam tego wcale chyba ze raz na jakis czas tak od swieta jezeli ktos nie umie bez tego zyc :)

"- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ?
- A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma"


"Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

czy ja wiem czy bomba tluszczy?? mleko w proszku granulowane jest odtluszczone a tak wogole to w 100 g znajduje sie 35 gram bialka i ja na tym ladnie uroslem ) ale to tylko moja opinia

Największym ryzykiem jest nie ryzykować

mialem na mysli mleko w tubce ...

"- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ?
- A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma"


"Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

Witam
Bigtom, a powiedz ile tego zjadłes w jakie pory brałeś i ile na porcjie, oczywiście jak możesz to napisz też jakie po tym miałes efekty...

Pozdrawiam!!!

jadlem zawsze po treningu zawsze polowe opakowania i nabralem ok 5 kg ale rowniez dlatego ze zmienilem swoja dieta tak wiec nie gwarantuje ze Ci pomoze. Ja osobiscie uwazam ze to mi pomoglo w zdobyciu masy ale rozne zdania sa na ten temat byc moze dlatego ze kazdy organizm jest inny.
Ale nie spodziewaj sie cudow bo to tylko dodatkowe 35 gram bialka dziennie .

Największym ryzykiem jest nie ryzykować

hmmm.... mleko w tubce to było dobre i nawet dużo tego wcinałem.... ale miałem wtedy 7 lat....

Bizon - zainteresuj sie raczej dieta calosciowo niz pojedynczymi produktami Tak ja BIG_TOM powiedzial - to tylko dodatkowe 35g bialka jakby nie bylo Jesli nie bedziesz jadl wiecej niz spalasz niestety zadne mleko nie pomoze

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
LowCarbMassGainDietLyleApproved


Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-07-18 12:12:17