mleko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

CO powiećie o mleku w proszku?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eldomaly

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 903 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18076

NIE ZA DOBRE LEPSZE JEST W KARTONIKU 0,5%

mały

http://www.sfd.pl/Łukasz_Walkiewicz_DT_-t1047573.html

...

Xawier

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2595 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17718

Po pierwsze mleko (w plynie lub proszku) zawiera cukier mleczny (laktoze) ktora odklada sie jako tluszcz, wiec nie radze stosowac mleka w proszku jako odzywki (nie mowie wcale ze miales taki zamiar) bo ja sam kiedys probowalem mlekiem w proszku zastapic normalna odzywke bialkowa ale tylko sie otluscilem.

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam,
Oprócz tego że mleko w proszku skłąda sie własnie w duzej czesci z laktozy to takie zwykle posiada rowniez spory % udzial tluszczy.Ale mysle ze lepiej jesc/pic takie mleko niz miec niedobor bialka rzedu 50-60 g dziennie

Pozdrawiam wszystkich

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Z tym tłuszczem to niekoniecznie-jest również mleko odtłuszczone w proszku,ale niestety-ono również zawira sporo laktozy.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Si2uiel

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 82 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20217

laktozy to raz. A kazeina to dwa - od razu wedruje i zasila tluszcz podskorny. Na mase w racjonalnych ilosciach mozesz spozywac. Na rzezbe odpada.

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

...

maciek

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 2971 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17426

A odtluszczone ( zwykle, nie w proszku ) jako napoj potreningowy?

Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
BJJ

http://mmike.tumblr.com

...

Macciej

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791

lepszym napojem potreningowym jest np. isostar. Mleko jest bardzo wartościowe, ale czesto spotykam sie z teoriami ze kazeina nie jest trawiona przez żołądek dorosłego człowieka

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych"
Instruktor JUDO

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...

maciek

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 2971 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17426

Ale mleko jakby troche tansze :)

I czy Isostar nie ma mniej wegla? Ja raczej pilbym go podczas treningu...

Pozdrawiam
M.
3MIASTO GORA!
BJJ

http://mmike.tumblr.com

...

Si2uiel

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 82 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20217

isistar jest napojem izotonicznym czyli jego stezenie jest takie same (powinno btc) jak w naszym organizmie, dzieki czemu jest szybciej wchlanialny. Zawiera 6-7 g weglowodanow w 100 g ktore wchlaniaja sie blyskawicznie. (mleko okolo 5)

***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

...