ban4life
siema dostalem bana na stare konto a juz dawno mialem taki temat zalozyc to se nowe konto zafundowalem 
do rzeczy bedze to moj pierwszy cykl a czytalem juz dawno temat owny o omce bitej e21d a pozniej chyba co 17. chcialem na poczatku smignac normmalny cykl na metce 1-6 30ed stala dawka tak kolo grudnia odblok itd a nastepnie po miesiacu zaczac bic omke albo suste zalezy co dostane e21d az do sierpnia i juz zaczac wycinke szybciej a na koniec na ostatnie 6 tygodni winko se dorzucic zeby sie bardziej zmotywowac
1) moze tak byc mniej wiecej jak opisalem ?
2) bedzie hcg potrzebna czy jajca powinny ujsc z zyciem
3)sugestie mile widziane moze cos pozmieniac albo cos? jak ktos bedzie chcial to nawet moge relacje zrobic ale taka normalna a nie jak to ostatnio bywa relacje bez zdjec juz zaczeli robic
pozdro
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 92
Wzrost: 186/7
Obwód klatki: 116
Obwód ramienia: 41,5
Obwód talii: 88
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 4,5
Ilość spożywanego białka: od 2 do3
Ilość spożywanych węglowodanów: od 3,5 do 5
Ilość spożywanych tłuszczów: od 0,5 do 1
Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo ale bedzie xD
Trening: jest
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie ma
Poziom BF%: no idea
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): pomiedzy
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: niw wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): duzo
Martwy ciąg (MAX): wiecej
Przysiad (MAX): najwiecej
do rzeczy bedze to moj pierwszy cykl a czytalem juz dawno temat owny o omce bitej e21d a pozniej chyba co 17. chcialem na poczatku smignac normmalny cykl na metce 1-6 30ed stala dawka tak kolo grudnia odblok itd a nastepnie po miesiacu zaczac bic omke albo suste zalezy co dostane e21d az do sierpnia i juz zaczac wycinke szybciej a na koniec na ostatnie 6 tygodni winko se dorzucic zeby sie bardziej zmotywowac
1) moze tak byc mniej wiecej jak opisalem ?
2) bedzie hcg potrzebna czy jajca powinny ujsc z zyciem
3)sugestie mile widziane moze cos pozmieniac albo cos? jak ktos bedzie chcial to nawet moge relacje zrobic ale taka normalna a nie jak to ostatnio bywa relacje bez zdjec juz zaczeli robic
pozdro
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 92
Wzrost: 186/7
Obwód klatki: 116
Obwód ramienia: 41,5
Obwód talii: 88
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 4,5
Ilość spożywanego białka: od 2 do3
Ilość spożywanych węglowodanów: od 3,5 do 5
Ilość spożywanych tłuszczów: od 0,5 do 1
Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo ale bedzie xD
Trening: jest
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie ma
Poziom BF%: no idea
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): pomiedzy
Stan zdrowia: b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: niw wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): duzo
Martwy ciąg (MAX): wiecej
Przysiad (MAX): najwiecej
Krzysztof Piekarz
skint73
pit81
a pozniej myslalem zeby tak jak owna pisal 500 co 21 dni a pozniej co 17 dni 
,bo chcialem i mase na tym pociagnac a pozniej z 2 albo 3 miechy redukcje z tym ze w ostatnich 5 albo 6 tyg redujkcji by juz wins szedl
lodzianin1
no chyba ze sie myle? siedze na forum moze ze 3 lata w dopingu bo tu najlepsze tematy ludzie zakaldaja i jest najlepsza beka dlatego mysle ze cos tam ogarniam ale tylko w kwestii teorii dlatego licze sie ze zdaniem praktykujacych
testozaur
messi18
