Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Różnie, 3g białka na kg jest zawsze.
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 - enan i wino
Opisz swój plan treningowy
3 X tydzien
Cel cyklu
MASA
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
ze 2 lata temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
~15%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
endo
Stan zdrowia
bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
zakola; /
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
martwy 170, klata 130, przysiad nie robie
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
2
Napisanych postów
33
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
5357
Witam. Jestem zmuszony zejść z cyklu. Tydzień temu, 1 dzień po strzale źle się poczułem. Serce trochę przyspieszyło. Po około 3-5 minutach mi przeszło kucie w sercu. Od tego momentu czuje lekki dyskomfort po lewej stronie. Czuje lekkie kłucie... :[ Nie cierpnie mi ręka ani nic, moje cisnienie to około 140/95 i puls 90.... Od tego czasu wale duże dawki czosnku, omegi i 1000mg aspiryny(500 rano i 500 na wieczór), nie pije kawy ani nic. Może sobie wkręcam, nie mam pojęcia kurde. Nie wiem co robić. Od znajomego po znajomosci załawiłem sobie PROPRANOLOL na zbicie i biorę go od 3 dni. Dzisiaj na treningu tak zapier**** i nie było dyskomfortu żadnego. Panowie co mam robić. Może pociagne jeszcze ze 2 tyg i w miedzyczasie zjem jeszcze ten winstrol i normalnie po tym się odblokuje.
Szacuny
3988
Napisanych postów
9621
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
407794
lodzianin1
Cardio na pewno nie zaszkodzi
Drugie nie panikuj
to po pierwsze
A uczucie klucia "w sercu" to moze od piersiowych kregow isc. Szczegolnie jak piszesz, ze po rozpietkach lepiej. Tak wiec na spokojnie. Po rozpietkach potrafi sie odcinek piersiowy pieknie ustawic i moze bedzie git.