SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

meetballs-KULKI MOCY

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 55343

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
składniki

500g miesa mielonego z wołowiny
1 jajko
łyżka keczupu
pół szklanki mąki brązowej
łyżka oregano
łyżka oliwy z oliwek
sos pomidorowy jakis w sloiku
ząbek czosnku
pieprz
maga do smaku

przygotowanie :





do miesa wrzucamy jajko mąke oliwe oregano pieprz ugnieciony czosnek i troche magi do smaku i mieszamy wszystko razem




nastepnie formujemy w kulki mocy i ukladamy na blaszce blaszke mozna troszke skropic oliwa z spryskiwacza ale nei trzeba
i wkładamy do piekarnika ustawionego na 6 na ok 15-20min

w miedzyczasie sos pomidorowy wlewamy do garczka i grzejemy na malym ogniu doprawiajac go pieprzem




wyjmujemy gotowe kulki





nastepnie wrzucamy je do garczka z sosem i dusimy pod przykrywka 15 minut





a na koniec serwujemy z czym kto lubi dobrze wchodzi z brazowym makaronem

wartosci na 250g kulek mocy w przyblizeniu

b; 43
w 20
t 15

smacznego
a nastepny posilek pizza juz czeka hrhrhrhrh



Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-12-31 11:20:33

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2500
moje kuleczki mocy, tyle że z mięska z indyka. Tłuszczu poniżej 7 % tak więc chude mięsko.

to samo naszykowane jutro do pracy tyle że z kaszą jęczmienną :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 13762 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 93464
"kulki mocy" trzeba stestować

Business as usual

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
tak sie w woju mowilo jak dawali na obiad 2 kulki skorwysyny ***ane

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mniam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 731 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11986
nazwa - miszczofska

Trzeba bedzie spróbować, chociaż pizza chyba lepsza.

pzdr

No one likes us.. we don't care

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 612 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42050
tylko tymi z woja to mozna było podobno szybe wybic, kuzyn był i tez mowil kulki mocy SOG

Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-12-31 14:04:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 16760 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68685
dobre

a co za pizza tam lezy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 503 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46836
ta pizza to chyba angielska z morisona :> albo mi sie pomyliło cos :>? B-50 jestes w UK ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191
Musi byc smaczne ale dopiero bede mogł posmakować takie rarytasy w maju.
pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 158 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9786
U nas w "woju" tez sie tak na to mowilo ale dopiero po tym jak pol referatu wyladowalo w szpitalu z zatruciem

Stirlitz karmił ukradkiem niemieckie dzieci. Od ukradka dzieci puchły i umierały.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
hehe darek ty to masz prze***ane
tak siedze w uk pizza z morisona kurczka na gore w kroic i mozna jesc

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Makaron+kurczak + warzywa porcja dla 3osób

Wiecej