SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kregoslup

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1667

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1089
witam, moj problem polega na tym ze nie z tego ni z owego bach pojawil mi sie problem z odcinkiem ledzwiowym kregoslupa (spalem na kanapie przebudzilem sie i bolalo jak 150, a co smieszniejsze mialem wtedy miesieczna przerwe w silce a przypadek ten przypadl na srodek tego miesiaca ;/) Lekarz opisal zdjecia rendgenowskie tak "Wygładzenie fizjologicznej lordozy lędzwiowej z granicznym ustawieniem linii statycznego obciazenia. Poza tym kreg. L-S w normie." Przepisano mi basen i skierowanie na rehabilitacje i masaze czego zameirzam sie ostro trzymac ALE nie zamierzam zarzucac silowni, sek tylko w tym ze musialby mi ktos doradzic jakich cwiczen kategorycznie nie wolno mi robic, a ktore wrecz przeciwnie - nalezaloby wykonywac dla wzmocnienia miesni i zniwelowania bolu. Wspomne tylko ze mam zczasem problem zeby schylic sie i ubrac skarpetki na stojaco bo mie ten bol blokuje :(

Prosze tylko o odpowiedzi od ludzi, ktorzy fktycznie maja o tym pojecie, zetkneli sie z czyms takim i wiedza co mowia, gdyz wszystko co od tej pory bede robil bedzie pracowalo na moja starosc a nie zamierzam za 20 lat zwijac sie z bolu przy zwyklym siedzeniu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 308 Napisanych postów 3172 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21170
W jakiej pozycji było robione te zdjęcie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1089
lerzacej, odcinek ledzwiowy, z gory i z boku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tradzik a Komp

Następny temat

uraz nadgarstka

Wiecej