SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna+dekstroza

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 25426

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 170 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8406
pytanko ostatnio obiło mi się o uszy że kreatyna + dekstroza = niezłe efekty próbowałem już samej kreatyny i było ok .Czy ktoś probował takiej kombinacji !?

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 170 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8406
ja myśle ze najtaniej bedzie zagryzać kreatyne burakiem cukrowym he he he

trzymaj sie ramy to sie nie posramy
1

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1225
Ten temat byl juz wielokrotnie poruszanu na lamach sfd,wiec najlepiej zajrzyuj w historie!!!Ale najkrocej mowiac dekstroza (glukoza)jest to cukier prosty,ktory gdy go spozywamy razem z kreatyna zwieksza jej wchlanialnosc,efektywnsc nawet do 40%!!!Po prostu glukoza podnosi w naszym organizmie poziom insuliny,ktora trnaportuje kreatyne!Na tym opiera sie caly mechanizm!

******************
Jesli ta wypowiedz w czyms ci pomogla SOG jest mile widziany!!!
******************
FIGHT WITH YOUR OPORRTUNITIES

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2141 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18809
dekstroza to glukoza prawoskrętna

REDRUM it's my not recommended behavior
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 170 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8406
jeżeli chodzi o teorie to ok ale mi chodzi o częś praktyczną czy ktoś zauważył rużnice w braniu kreatyny samej a kreatyny + dekstrozy

trzymaj sie ramy to sie nie posramy
1

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174
Bardzo dobre pytanie, napalm.
Niestety ja Ci na nie nie odpowiem bo zawsze biorę kreatynę na wodę (mam tendencje do łapania tłuszczu), ale jestem ciekaw opinii innych, bo w teorii każdy radzi kreatyna+dextroza ale czy w praktyce efekty tego miksu są wyraźnie większe od samej kreatyny?

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl


członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1600 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18081
witam!
mam ten sam problem co SONBATY czyli łapie tłuszcz przy połączeniu kreatyny z dekstrozą (5g / 50 g ) ,ale przy łączeniu kreatyny z rybozą efekty są OK a stosunek 1:1 (5g:5g)
POZDRAWIAM

członek-mafia.suple.hardcor.pl i VITALMAX rulez

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 170 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8406
ja biore okolo 15g dekstrozy na 5g kreatyny czy to wystarczająca ilość oczywiście mowa o dekstrozie

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

trzymaj sie ramy to sie nie posramy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1600 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18081
15 G DEKSTROZY TO ZALEDWIE NP.100G SOKU WINOGRONOWEGO ,NIE JEST TO DAWKA ,KTÓRA MOŻE WYWOŁAĆ ISTOTNY WYRZUT INSULINY Z TRZUSTKI.
RYBOZA JEST CIEKAWYM ŚRODKIEM (CZYT.CUKREM) ,KTÓRY POWODUJE NIEZŁE EFEKTY W MAŁYCH DAWKACH

członek-mafia.suple.hardcor.pl i VITALMAX rulez

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174
Ale to już większe koszty. Ile Fabio płacisz za rybozę i jaką bierzesz?

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl


członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1600 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18081
ZA OPAKOWANIE 200G RYBOZY PŁACIŁEM OKOŁO 30 USD, DAWNO JEJ NIE UŻYWAŁEM ,OGÓLNIE ZACZNE JA STOSOWAC OD WRZEŚNIA (TZN.JAK SOBIE ZNOWU PRZYWIOZE ) POZDRAWIAM

członek-mafia.suple.hardcor.pl i VITALMAX rulez

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gdzie można kupić dekstrozę,byłem w kilku aptekach i nigdzie tego nie mają.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna i piwo?

Następny temat

wytrzymalosc szybkosc i sila a aminokwasy

WHEY premium