SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

kontuzja czy to normalne ???

Wysłana -
Witam, mam pytanie. To normalne czy jakaś kontuzja ?
zdjęcie poniżej, ręka lewa

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
a co ty tu widzisz? masz jakiś ból/dyskomfort, jakiś incydent?
Wysłana -
Mateusz4949
a co ty tu widzisz? masz jakiś ból/dyskomfort, jakiś incydent?


No dziwne ułożenie, wręcz identyczne przy innym ułożeniu ręki.
Bólu co prawda nie mam żadnego, ale mam jeszcze dziwne uczucie jak zginam rękę czyli przy napinaniu bicepsa wyskakuje takie coś, że idzie aż do bicepsa no nie wiem czy to jest normalne?
No i jak zmieniam kierunek ręki to jakby tylko przód się zmieniał, mogę wstawić filmik żeby to zobrazować.

PS. Zauważyłem to po wykonywaniu ćwiczenia na biceps - sztangą - gryfem łamanym.


Zmieniony przez - db1 w dniu 2017-06-12 23:03:14
Wysłana -
Nie wiem co ma być do zobaczenia na tych zdjęciach , jedno przestawia przedramię w supinacji drugi w pronacji i to wszystko co można tam zobaczyć.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź