Szacuny
6
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
313
Zawsze bylam bardzo aktywna .Uprawialam akrobatyke i mase innych sportow.
Teraz mam 14 lat.Zawsze wygladalam starzej niz moje rowiesniczki(w wieku 13 lat wchodzilam na dyskoteki do klubow ze starszymi znajomymi)Od ponad roku uprawiam fitness , przez co (jak mysle) nabralam kobiecych ksztaltow(zaokraglona pupa, wyrzezbione cialo i ramiona)).Znacznie tez utylam(10kg w rok).Zaczynam wygladac jak te wszystkie instruktorki fitness,przez co wygladam juz DUUZO starzej.Dlatego wiec przez pol roku trenowalam codziennie po kilka godzin ,prawie nic nie jedzac oprocz warzyw ,owowcow ,ryb,chudego miesa i chudego nabialu w minimalnych ilosciach. Bylam niezwykle oslabiona.Doszlo w koncu do tego ,ze zemdlalam na aerobiku i to dalo mi powaznie do myslenia.Zaczelam normalnie jesc i mniej trenowac ale stracilam mase miesniowa, ktora zastapil tluszcz.
Teraz wygladam OKROPNIE!!!
Naprawde nie wiem ,co robic !
Wszystkiego probowalam!!(wszystkiego rodzaju diety,katorga na silowni,5 litrow zielonej herbatki etc)
Desperacko BALGAM o porade!!!!
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8219
Slepecci - niech ona nic nie zmniejsza, przecież pisała że jadła wszystko w minimalnych ilościach jeszcze się katując fizycznie, to nic dziwnego że się słabo czuła, i pewnie sobie trochę metabolizm zwolniła.
A do autorki wątku - nie dziw się, że nabierasz kobiecych kształtów, w Twoim wieku to akurat jak najbardziej normalne. Może w tej chwili wydawać Ci się to dużą różnicą, ale przecież nikt nie ma wiecznie ciała młodej dziewczynki.
Szacuny
157
Napisanych postów
10921
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
43675
no wchodzi w okres dojrzewania to w sumie normalne ze nabiera kraglosci itd.! ale nie ma co sie odrazu tak zameczac...wyluzuj teraz witaminy itd ci sie przydadza nie musisz minimalnie jesc...
jedz normalnie uprawiaj jakis sport i bedzie dobrze
Szacuny
6
Napisanych postów
53
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
313
Druga fotka zostala zrobiona w trakcie okrsu morderczego wysilku i diety(okolo 4 h na silowni,rowerze i basenie i minimalna ilosc jedzenia)
Pierwsza fotka zostala zrobiona miesiac po zaprzestaniu morderczego treningu i diety.
Teraz wygladam jeszcze gorzej