klatka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 662

Witajcie!
Mam dość dziwne pytanie, chodzi o klatkę, a dokładnie jej dolne rejony, pomiędzy cycami. U niektórych robi się taka trójkątna przerwa:
http://pigskinlovinglady.com/http://pigskinlovinglady.com/wp-admin/upload.php/raylewis_maximumfitness2.jpg
Jak temu zapobiegać?
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dawid099

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1780 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28924

myślę że geny, ale jak da się jakoś to poprawić to też się chętnie dowiem bo też to mam

Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze

http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html

...

nowy_K_D

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406

Nie za bardzo rozumiem o co chodzi ale z pewnością będzie to sprawa genetyki %-0

...

dawid099

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1780 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28924

chodzi o ten "rów" pomiędzy cycami, u niektórych jest równy a u niektórych na końcu się rozszerza w trójkąt

Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze

http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html

...

TheSniper

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325

też to mam :)

Life For Everything - Die For Nothing

...

TheSniper

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325

skos ujemny oraz hantle na dodatniej :)

Life For Everything - Die For Nothing

...

nowy_K_D

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406

aha Teraz widzę j/w spróbuj zmniejszyć skosem w duł
up ale skos dodatni to raczej górna część klatki

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369

kwestia budowy miesnia-gan

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

lonek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 662

co ma dodatni skos do dołu klatki? ;)

...

kiwi666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 599

mi się wydaję ,że tego nie zmienisz , co najwyżej możesz nieco zredukować - taką masz budowę mięśnia i tak będzie rósł. Popatrz na tego gościa - klate ma taką sobie ale jakąś tam ma a w miejscu tego "trójkąta" nie ma mięśni i znikąd się nie pojawią

Zmieniony przez - kiwi666 w dniu 2012-02-08 22:54:05

...