Skoro ten sos ma 86kcal w 250ml.
To zadając nawet pół butelki na raz...
.. opłaca Ci się to wliczać?
Jeśli tak to zrób to według wagi i juz.
No chyba że z ciekawości będziesz wylewał cały to daj znać jak to wyszło.
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
Jak 250ml ma 86kcal, to ile zjadasz go do posiłku? 20-30ml? Czyli 6,88-10,32kcal? Nie uważasz, że taką wartość to można nawet pominąć?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Przecież nikt nigdy nie trafia na taki sam bilans jaki spalił dziennie z stricte nadwyżką co do kcal XD
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html