karnityna

mam pytanie dotyczace karnityny; 1- o ile przyspiesza spalanie tluszczu w przypadku gdy jestem na dicie i cwicze 2 - przez ile mam ja zazywac i co mam robic gdy przestane aby nie przytyc 3- tabletki jakiej firmy mam kupic (znalazlam kilka preparatow a nie za barzdow iem ktore sa najlepsze) i w jakich granicach ksztaltuja sie ich ceny???

Czesc
karnityna opłaca sie tylko wtedy gdy masz niewielkie ilosci tł do zgubiebia,innymi słowy szkoda pieniadzy bardziej opłaca sie zakup

Thermo Cuts (termogenik)
100 kaps 112,80

możesz go kupić w sklepiku sfd

Skład :
Chrom (pikolinian chromu) - 300 mcg
Ma Huang Extract - 250 mg
Guarana Extract - 910 mg
Garcinia Cambogia Extract - 2 g
White Willow - 100mg
L-karnityna - 100 mg.

ale jezeli nie masz tyle pienidzy tanszym rozwazaniem bedzi zakupienie w aptece chromu organicznego,oraz zielonej herbaty- chociaż wiadomo że nie bedzie to tak skuteczne jak w.w. suplement

oczywiscie nawet najbardziej silny srodek nic Ci nie da jeżeli nie bedziesz miała ułozonej diety:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety

oraz cwiczenia aerobowe(np.biegi,steper)
ĆWICZENIA AEROBOWE:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227

to tyle czytaj i pytaj

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-08 20:18:40

ja gdy kupowalem karnityne kolezka ktory mi ja sprzedawal radzil bym na poczatku robil sobie okolo 40 minutowy trening silowy potem conajmniej pol godziny areoby ale nie mniej bo dopiero po pol godziny treningu zaczynasz spalac tluszcz oprocz tego pamietaj karnityna nie jest tez bardzo silnym suplementem wiec nie oczekuj wyjatkowcyh efektow dobrze jest ją natomiast wspomomoc zielona herbatka i dobra dietka o czym wspomnialem kolega wyzej mam nadzieje ze w choc nieznaczny sposob moglem pomoc

'' zanim nauczysz sie fruwac naucz sie chodzic ''