Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mam prosbe do Boruty, Nurka i\lub innych znajacych temat, aby postarali sie dac mi jakies wskazowki dotyczace wejscia w nogi i sprowadzenia do parteru. cwicze bjj z kaset szkoleniowych i mysle ze przydalyby mi sie jakies wskazowki.
z gory dzieki.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ogladaj uwaznie na stopklatkach filmiki z FTP:Sakuraba,Mark Kerr, Shamrock vs Zinoviev,Coleman.
Albo ucz sie od ZAPASNIKOW bo Oni maja najlepsze wejscia w nogi i kontry na nie.
AAA!!Przypomnialo mi sie mam artykol z fotkami jak Randy "THE NATURAL" Couture i Dan"Decyzja"Henderson nauczaja wejsc w nogi przeciw uderzeniom i kopnieciom.
Zeskanuje i wzuce dzisiaj albo w poniedzialek wieczorem.
Ps.I wzuce jeszcze filmik jak Coleman(110kg) rzuca Moraisem(220 cm 140 kilo).
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzieki za odpowiedzi. wielkie dzieki Nurek za fotki i film. czy jest jakas strona po polsku z pokazanymi technikami bjj?
jak trenowac te techniki? my z kolegami nakladamy rekawice boxerskie i walczymy, jeden ma za zadanie uderzac po mordzie i bronic sie przed sprowadzeniem do parteru, a drugi tylko sprowadza do parteru(bez uderzania kolegi). czy dobrze robimy? czy tez powinnismy robic to wolno, technicznie...