ile macie % tluszczu?

niedosc, ze jestem zoltodziob na tym forum, to jeszcze wscibski babsztyl ze mnie i dlatego pytam forumowiczki: jaki macie % tluszczu?

taka mala sonda, co Wy na to?

A dla innych wscibskich bab wyjasniam, czemu pytam:
mi swego czasu tluszcz zmierzyl instruktor w moim klubie, i z wynikiem 18.7% zmiescilam sie na jego wykresie w kategorii "superb" (czyli mocno ponad przecietna, no super), wykres zaznaczam sporzadzony zostal na warunki angielskie (=najbardziej otyli Europejczycy) i dla kobiet konczyl sie na 18% - jako wyniku idealnym!!!!

najpierw sie oczywiscie bardzo ucieszylam, ze ja taka idealna, mimo tego zbednego tluszczu na udach i biodrach - potem jednak stwierdzilam, ze ta skala mojego instruktora to chyba sporzadzona po to, zeby nie dolowac grubasow zapisujacych sie do fitness clubu....

a pozniej na tym forum eksperci juz calkiem sprowadzili mnie na ziemie kazac zrzucac tluszcz do wyniku.... no, wlasnie, jaka jest norma dla zwyklych ludzi??? (nie-kulturystow i nie-Anglikow

pozdrawiam mocno wszystkich i czekam z niecierpliwoscia na odpowiedzi

may

ViolaWKS daj znac jak znajdziesz tą przychodnie.

Sam jestem zainteresowany takim pomiarem.

pozdr.

Z niecierpliwością czekam na wyniki, piękna iniciatywa
Norma dla, jak to okreśłiłaś 'zwykłych' ludzi to 20-30 % dla kobiet , 10-20 % dla męźczyzn. (podałem największą tolerancję z jaką można się spotkać )

As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

Kwiatuszku- już Ci odpowiedziałem jak się kształtują normy, ale widze, że nie daje Ci to spokoju

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

a gdzie takiego pomiaru mozna dokonac??? bo to moze byc istotne przy rzezbie dosyc..

pozdroo

chce przypakowac!

Mam takie samo pytanie jak "pakowac" jest może jakiś sposób obliczenia tego?. Kiedyś ktoś podawał jakąś stronę (gdzie samo obliczało) na podstawie pomiarów itp.
Btw: Si2uiel, możesz się jakoś do mnie na GG odezwać?. Bo chciałbym porozmawiać...

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl

"W oczach mam ból, w oczach mam łzy...".
"Wiara, nadzieja, miłość..."
"Wciąż wierzę w to...
Wciąć mam nadzieję, że będzie dobrze...
Wciąż napawam się miłością do niej..."

Do pomiaru zawartosci tkanki tluszczowj sluza urzadzenia elektroniczne, w formie wagi lub kierownicy - na podstawie szybkosci przewodzenia impulsu elektrycznego przez cialo...
Zwykle w dobrych fitnes klubach takie aparaty posiadaja - badanie najczesciej bezplatne, mozna tez trafic na jakas akvje w aptece lub na ulicy - np dzis widzialm w centrum Katowic, no i przychodnei sportowe tez na ogol taki sprzet posiadaja...
Proste urzadzenia tego typu widzilaam niezbyt drogo na allegro...

ja 4 miesiące temu mialem 16% teraz mysle ze jest minimalnie mniej

"Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy mamy o nie dbamy w tym kierunku podążamy.."

-== tak wyglądalem w lutym https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046  teraz jestem większy ==-

sadzac po profilu - chyba popelniles blad w pomiarach bez urazy oczywiscie

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga

Wpadłam tylko z pytaniem do Nikoosi. Przechodzilam dzisiaj przez centrum Katowic pare razy ale nigdzie nie widzialam ulicznych pomiarow tłuszczu.
Mozesz powiedziec gdzie mniej wiecej cos takiego jest?

Ja widzialam na pewno wczoraj nie wiem czy dzis tez beda - pod Empikiem, obok wejscia do apteki Forte-Vita, siedzi pani i pan ze stolikiem turystycznym i pisze "Pomiar tkanki tluszczowej" - zdaje sie ze licza sobie 5 zl... A tydzien temu ci sami ludzie za darmo robili pomiary w aptekach - wlasnie w tej kolo empiku i u mnie na osiedlu - mozliwe ze beda kursowac po innych aptekach...

dokladnie - taka akcja przeprowadzana jest u nas co jakis czas ...i jest "wedrujaca" z tego co wiem (chodzi po wiekszosci wiekszych aptek).


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga