SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

hit

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2781

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 606 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 19952
uważam że heavy duty to b. dobra lecz niebezpieczna metoda na rozwój mięśni.
Sam stosuję ją od kilku lat i na rezultaty nie narzekam.
Jeżeli ktoś ma wątpliwości co do tej techniki to może liczyć na moją pomoc
PAMIĘTAJCIE -HEAVY DUTY TO NIE ZABAWA
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4447 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
to sie dobrze składa, bo ja chce akurat zacząć..otóż uprawiam sztuki walki, i nie bardzo mam czas na siłownie, a troche siły sie przyda...wygospodarowałem jeden dzień (niedziela, wymiary masz w profilu, oprócz walki (teraz 4x w tyg) pływam (4-5 h /tyg), jezdze na rowerku (codziennie, teraz ok. 40 min.)....prosze wiec o jakis trening...
z góry dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4447 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
jakaś suplementacja....? troche na masę, rzeżbe...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sadze, ze wszyscy z ciekawoscia posluchaja tego jak np. trenujesz.

Co do niebezpieczenstwa - jasne, ze superciezka seria jest niebezpieczna, ale mimo wszystko wole ta metode - przynajmniej stawy sie tak nie niszcza niz przy wieloseryjnym programie.

Zmieniony przez - bst w dniu 2001-09-24 23:46:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4447 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
a moze inni (Bst...?) mi doradzą?

nikt mi nie pomoże?

Zmieniony przez - Jakryc w dniu 2001-09-26 22:12:43

nadal nic?


Zmieniony przez - Jakryc w dniu 2001-09-28 16:14:37

z braku odpowiedzi wnioskuję, że chyba ten Hit to nie dla mnie....czy nikt nie ma czasu?

Zmieniony przez - Jakryc w dniu 2001-09-29 23:48:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4447 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
panowie, pomóżcie!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 336 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3664
jakryc biedaku mam ten sam problem. idź na siłownie z trenerem albo pogrzeb w sieci. pozdrawiam!

ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

"JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jakryc!na www.cyberpump.com znajdziesz wszystko czego Ci trzeba.Jest tam w cholere treningów,porad itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4447 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
dzięki, że chociaż Wy mi odpowiedzieliście,
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do bst

Następny temat

HIT czy to coś dla mnie??

Wiecej