Anonim
Elo! Wytlumaczcie mi prosze jak sie wykonuje dokladnie martwy ciag na prostych nogach i przysiady wykroczne,widzialam tu gdzies poscik ale niewiele zrozumialam. Czy ktos moze mi to wytlumaczyc po ludzku :D? Aha i znacie moze jakies efektywne cwiczonko na biuscik bo damskie pompki ktore wykonuje juz ok. 2 lat powiekszyly mi troszke bicepsik i tyle. Pozdr
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
a od pompeczek nie wyrobi sie biceps ale triceps :) postudiuj atlas :)
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-15 16:19:58
a od pompeczek nie wyrobi sie biceps ale triceps :) postudiuj atlas :)
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-15 16:19:58
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzieki,piekny, teraz przynajmniej wiem ze buleczki na moich ramionach to tricepsy:D
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
tam masz tez rysuneczki miesni tez :)
rzoumiem ze znalazlas to co cie interesowalo ?
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-17 18:06:02
rzoumiem ze znalazlas to co cie interesowalo ?
Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-17 18:06:02
