SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gainer 737

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2995

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762
ok widze ze faktycznie syf;p kupie carbo, cena sie waha 20zł/1kg wiec jest w miare w miare ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1020 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10164
no to za 3 kg masz koło 60 zeta a za 3 kg monstera płacisz 71 takze lepiej dołozyc 10 zeta no wg mnie..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 882 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36585
Nom albo gainbolica... jak było wyżej powiedziane.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2971 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32053
spokojnie
kup tego 737


i wskazowka : stosuj umiejetnie

Keep ya head up

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
syf

olej

jak musisz kup np. 2 kilo monster massa i do tego oliwę z oliwek extra virgin

porcja gainera 50 gram plus 20 ml oliwy

10 ml oliwy do kolacji

i masz koło 450 kalorii dziennie więcej

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
acha, i jak waga stoi to zmniejsz nieco ilość białka do 1.8 grama na kilo np.

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 928 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12762
mietki a mozesz mi wytłumaczyc co ma nadmiar białka do wagi? no ja mam ok 2.5g....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to ze jezeli jestes np ekto to 2.5g bialka moze ci bardzo przeszkadzac w budowaniu masy . ekto potrzebuja wyraznie mniejszego stosunku bialka do innych makroskladnikow niz endo i mezo. wiadomo ze przewaznie jest sie mixem jesli chodzi o budowe , ale pewne cechy czesto przewazaja .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660
j/w

białko jest energochłonne

w budowie masy musisz mieć nadwyżki energetyczne

proste

zdr

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 417 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10152
Ja mam trochę 737,cena niska także nie ma się co spodziewać armagedonu..ale nie jest zły,proponuje mutantmass ;d
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

buałko w gainer xxl a białko ostrowi

Następny temat

lean dessert

Wiecej