SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

enan + deka + meta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2523

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11144 Napisanych postów 51507 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. WIEK: 22
2. WAGA: 89
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 113
-udo: 65
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie ze 3 lata będzie, teraz chodzę cyklicznie ze względu na treningi MMA.
6. DIETA: bedzie na mase podczas cyklu
-białko: 2-2,5
-węglowodany: 4-5
-tłuszcz: 1,5-2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol, m-drol, meta, prop+ph
8. TRENING: 5-6 razy w tyg MMA, do tego wrzuce siłke 2x w tyg
9. CEL CYKLU: masa, siła.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: skonczylem we wrzesniu 2012
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko mnie zalewa jak nic nie robie lub nie trzymam diety.
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: dawno nie bylem na siłce wiec nie wiem jak jest obecnie.


PYTANIE:


Planuje cykl którego celem będzie masa (no a wraz z masą siła oczywiście). Cykl rozplanowałem następująco

ENAN 1-14 250mg c5d
DEKA 1-13 300mg lub 375mg c7d (jeszcze nie wiem jakie stezenie bedzie)
Nolva 3-15 10mg ed
3-14 hcg 250iu e4d
Clomid 14 dni po ostatnim strzale Enana. 1 tabl przez 24 dni.

Moje pytania:

1) czy metke do tego cyklu dac na start przez 4 tyg po 30mg ed, czy też zostawić ja pod ostatni miesiąc cyklu jak już waga stanie w miejscu żeby jeszcze dopier*** i ruszyło dalej?

2) deke bede bił 1,5ml co tydzień, w zaleznosci jakie bedzie stezenie 200 lub 250mg/ml, wiec bedzie to dawka 300 lub 375mg. I tutaj pytanie czy dawkowanie tescia do takiej ilosci deki nie bedzie za małe? Moze dokupie 1 flakon wiecej i bede bił enana 375mg e5d?

3) czy nolve ciągnąc przez caly cykl tak jak rozpisane wyzej czy dopiero zarzucic jak bede czul ze cos jest nie tak?

Ewentualne uwagi dotyczące tego co sam rozplanowałem mile widziane.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11144 Napisanych postów 51507 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dieta zmieniona: Białko 347g (270g zwierzęcego), Tłuszcze 116g, Wegle 503g, całość wychodzi 4300kcal. Wystartowałbym z obciętą ilością węgli i stopniowo zwiększał do ilości wyżej podanej, bo boje sie żeby mnie nie zalało.

Dieta szczegółowo tutaj: http://sendfile.pl/271337/dieta.pdf

A co do cyklu z mojego poprzedniego postu enan,deka,wino, dobrze ułożony? Jak z odblokiem do tego? Jeszcze interesuje mnie opcja prop+npp+wino, może lepiej pod MMA krótkie estry? Wiem, wiem mieszam troche ale nie potrafie sie zdecydować na co wskoczyć


Zmieniony przez - disiver w dniu 2013-02-05 12:39:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
1 - opcja nr 2
2 - test 375mg e5d
3 - dopiero jak cos bedzie nie tak

HCG dalbym gdzies ok 7 tygodnia 3 shoty 1000iu e2d i pozniej normalne PCT

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1595 Napisanych postów 56736 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Po co ta nolva? Zwłaszcza, że masz zamiar skończyć ją przed clomem?
Jeśli już koniecznie Ci to potrzebne to ciągnij nolve tydzień dłużej od cloma.
Albo w ogóle nie używaj podczas cyklu tylko odblok zrób combo 3wk clom, 4wk nolva 20mg

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11144 Napisanych postów 51507 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Deka jest 250mg/ml. Cykl wyglądałby następująco:

ENAN 1-14 375mg (1,5ml co 5 dni)
DEKA 1-13 375mg (1,5ml co 7 dni)
META 10-14 30mg ED

Myślalem tez nad lagodniejsza wersja, tylko pytanie czy takie dawki w ogole maja sens? tj:

ENAN 1-14 250mg (1ml co 5 dni)
DEKA 1-12 200mg (0,8ml co 7 dni)
META 10-14 30mg ED

Pytanie nr 1: czy mete dać 10-14 czy lepiej 12-16 - żeby kończyła się razem z półtrwaniem enana?

Nolve zostawie na odblok, pociagne tydzien dluzej od cloma. Jednak zastanawia mnie taka opcja gdybym wlaczył ja od 10 tygodnia 10mg ed(wtedy kiedy bede wlaczal mete), a pozniej jak zaczne PCT to zwiekszyc do 20mg ed - chcialbym ograniczyc aromatyzacje - co wy na to?

Jeszcze pare pytan: w razie odczucia gino jak dawkowac nolve i czy tylko do ustapienia objawow czy ciagnac ja pozniej do konca pct?

I co do hcg, czytałem artykuł o tym środku, że lepiej dawkować małe ilości podczas cyklu tj. 250iu c4d, w celu zachowania wrazliwosci jąder i zakonczyc podawanie tego srodka na dwa tygodnie przed momentem w którym SAA przestana działać aktywnie w organizmie.
Jednak niektórzy sa zwolennikami podawania HCG w wiekszych dawkach pod koniec cyklu... Jak to wkońcu rozplanować?






Zmieniony przez - disiver w dniu 2013-02-03 13:00:09

Zmieniony przez - disiver w dniu 2013-02-03 13:11:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Metę lepiej 10-14.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 516 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10123
meta,deca i test a trening na zlomie tylo 2x tygodniwo jeszcze do tego piszesz ze wrzucisz,czyli raczej nie maks, chyba nie wykorzystasz tych srodkow jak nalezy

Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-02-03 17:20:34

zwyciestwo jest wazne,ale wazniejszy jest udzial z walce

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 125946
J/w pozostał bym przy samym teście, w niewielkich dawkach powiedzmy 250 mg e4,5d, dekę odpuścił i metę. Hcg w połowie cyklu 1000 iu eod (5000 iu) i na koniec do odbloku. Nolva pod ręką.

Jeżeli byś dał dekę i wywaliło gino, to równie dobrze może ono wynikać z progrsteronu i nolva nic nie da.

1-12 enan 250 mg e4,5d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11144 Napisanych postów 51507 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Masa w mma ??!! Tego jeszcze nie było ;) Na szybkości stracisz, i tylko kasę na środki niepotrzebnie wydasz;) Ja bym został przy samym enanie tak jak przedmówcy radzą ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11144 Napisanych postów 51507 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
trening silowy tylko 2x w tyg, poniewaz mam do 6x w tyg treningi MMA, zreszta pod MMA nie zaleca sie wiecej jak 2x tygodniowo... Nie bede przeciez robil kulturystycznego treningu. Masa w MMA? Co w tym zlego ze chce wejsc wage wyzej? Jak zaczynalem trenować SW mialem ponizej 70kg, teraz mam 90 i bardzo dobrze sie czuje a na szybkosc nie narzekam. Wiem, że napewno bedzie mnie spinać na cyklu, ale po samym propie juz tak sie dzieje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 516 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10123
srodki ktore chcesz brac maja ogromny potencjal w kierunku budowy masy miesniowej ale ty go nie wykorzystasz wpadajac na zlom 2xtyg,a nawet jak cos zrobisz to tego nie utrzymasz cwiczac po cyklu 2xtyg a co zyskasz spalisz na macie skoro cwiczysz 6xtyg SW,do tego napewno kondycyjny wiec szkoda szmalu,z takim cyklem trzeba pilnowac diety,regeneracji i najwazniejsze to trening(trzeba z.a.p.i.e.r.d.a.l.c),mase zdudujesz szybko albo lepszej jakosci albo gorszej(woda)najtrudniej jest to potem utrzymac , bez silowni ktora jak piszesz nie jest twoim priorytem(trenin kulturystyczny)nie utrzymasz tego co zrobisz wiec po co sie za to zabierac

zwyciestwo jest wazne,ale wazniejszy jest udzial z walce

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 516 Wiek 48 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10123
barykukurydza
srodki ktore chcesz brac maja ogromny potencjal w kierunku budowy masy miesniowej ale ty go nie wykorzystasz wpadajac na zlom 2xtyg,a nawet jak cos zrobisz to tego nie utrzymasz cwiczac po cyklu 2xtyg a co zyskasz spalisz na macie skoro cwiczysz 6xtyg SW,do tego napewno kondycyjny wiec szkoda szmalu,z takim cyklem trzeba pilnowac diety,regeneracji i najwazniejsze to trening(trzeba z.a.p.i.e.r.d.a.l.c),mase zdudujesz szybko albo lepszej jakosci albo gorszej(woda)najtrudniej jest to potem utrzymac , bez silowni ktora jak piszesz nie jest twoim priorytem(trening kulturystyczny)nie utrzymasz tego co zrobisz wiec po co sie za to zabierac

wcislem nie tak jak trzeba i jest spam

Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2013-02-03 21:35:30

zwyciestwo jest wazne,ale wazniejszy jest udzial z walce

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta do pct

Następny temat

Trenbolone Enanthate i Testosterone Enanthate z Biosira

Wiecej