2. WAGA: 89
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 113
-udo: 65
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie ze 3 lata będzie, teraz chodzę cyklicznie ze względu na treningi MMA.
6. DIETA: bedzie na mase podczas cyklu
-białko: 2-2,5
-węglowodany: 4-5
-tłuszcz: 1,5-2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: h-drol, m-drol, meta, prop+ph
8. TRENING: 5-6 razy w tyg MMA, do tego wrzuce siłke 2x w tyg
9. CEL CYKLU: masa, siła.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: skonczylem we wrzesniu 2012
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko mnie zalewa jak nic nie robie lub nie trzymam diety.
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: dawno nie bylem na siłce wiec nie wiem jak jest obecnie.
PYTANIE:
Planuje cykl którego celem będzie masa (no a wraz z masą siła oczywiście). Cykl rozplanowałem następująco
ENAN 1-14 250mg c5d
DEKA 1-13 300mg lub 375mg c7d (jeszcze nie wiem jakie stezenie bedzie)
Nolva 3-15 10mg ed
3-14 hcg 250iu e4d
Clomid 14 dni po ostatnim strzale Enana. 1 tabl przez 24 dni.
Moje pytania:
1) czy metke do tego cyklu dac na start przez 4 tyg po 30mg ed, czy też zostawić ja pod ostatni miesiąc cyklu jak już waga stanie w miejscu żeby jeszcze dopier*** i ruszyło dalej?
2) deke bede bił 1,5ml co tydzień, w zaleznosci jakie bedzie stezenie 200 lub 250mg/ml, wiec bedzie to dawka 300 lub 375mg. I tutaj pytanie czy dawkowanie tescia do takiej ilosci deki nie bedzie za małe? Moze dokupie 1 flakon wiecej i bede bił enana 375mg e5d?
3) czy nolve ciągnąc przez caly cykl tak jak rozpisane wyzej czy dopiero zarzucic jak bede czul ze cos jest nie tak?
Ewentualne uwagi dotyczące tego co sam rozplanowałem mile widziane.