SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dystans 50m kraulem na czas

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2139

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 140 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3757
Witam, ostatnio trenuję pływanie kraulem na 50m na 25m basenie. Nie trenuje jego jednak na razie ze skokiem na główkę i obrotem, nabierać oddechy w trakcie pływanie potrafię. Kiedy przepływam dystans mam czas ok. 41 sekund,o ile sekund czas by mi się poprawił, gdybym opanował perfekcyjnie technikę obrotów oraz skoku na główkę? I ile czasu by mi jeszcze zajęło trenowanie ogólnego pływania kraulem, aby poprawić czas jeszcze o kolejne kilka sekund?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

interwaly

Następny temat

Redukcja przed budowaniem masy?

WHEY premium