drazekm luźne wpisy i moje filmiki

ojan

Zsiada się ale czy dobre? Moje było trochę gorzkie - ja bym wypił ale pozostali członkowie rodziny nie

Dobre ale dla lepszego smaku żona dodaje już gdy jest do spożycia kawałki obojętnie jakich owoców.

drazekm

ojan

Zsiada się ale czy dobre? Moje było trochę gorzkie - ja bym wypił ale pozostali członkowie rodziny nie

Dobre ale dla lepszego smaku żona dodaje już gdy jest do spożycia kawałki obojętnie jakich owoców.

Odnosiłeś się do mleka UHT?
Może teraz ono jest inne - swoje próby robiłem ponad 10 lat temu

Nie może być UHT tylko pasteryzowane z lodówek z krótką data przydatności.

Już wyjaśnione

Mimo wszystko zmotywowało mnie, to by jednak pójść

JarekSFD

Mimo wszystko zmotywowało mnie, to by jednak pójść

Mnie też :)
Twój pomysł na Fanpage na FB dobry ale ciężko by było komuś to wszystko ogarnąć,jednak trzeba dysponować sporą ilością czasu i przeglądać większość wątków żeby czegoś nie pominąć


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-03-10 18:45:35

drazekm

Twój pomysł na Fanpage na FB dobry ale ciężko by było komuś to wszystko ogarnąć,jednak trzeba dysponować sporą ilością czasu i przeglądać większość wątków żeby czegoś nie pominąć

No właśnie, to by była podwójna moderacja i tu i tam...

Waga z rana 67,6 kg w sumie podobna jak rok temu przed redukcją,wtedy było równe 67 kg.
Mam problemy z odcinkiem lędźwiowym pleców i postanowiłem ten odcinek powoli wzmacniać na razie zaczynam od lekkich ciężarów i wymyśliłem takie ćwiczenie,jak na poniższym filmie tylko ja ciągnę aż do położenia się :)

A może robiłbyś wznosy tułowia na ławce rzymskiej?
łatwiej zrobić większe wygięcie odcinka lędźwiowego