decia na dwóch

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 128 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2871

kupilismy z kolesiem 10 deci i mamy zamiar w lipcu to wziac towar dobry na 100% koles nigdy nie chodzil na silke i jest zalosny i chce bez rozgrzewki to wziac nie wiem czy powinien ale jest zdeterminowany i cóż moge zrobic
pytanie-koles ma175 cm wzrostu 28 w biciu cos kolo 90nie85 w klacie i 65kg wagi ile strzalow moze wziac tak zeby mu sie nic nie stalo?
ja na silke chodze od 2(z przerwami0 lat i 5wezme na pewno chyba cos da nno nie?

aha i zamierzamy brac tylko deke i dobrze sie odzywiac

pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kolagen

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 977 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4791

ej puknijcie sie w glowe z tymi koksami polmozgi -dejnak pierwsze 3lata to jest szczyt foprmy -podstawa dobry trening 3 -4 razy na tydzien duzo snu wody odpowiednie zarcie 6 posilkow dziennie do kazdego posilku odzywka bualkowo weglowodanowa albo same bialko tak zeby bylo 2-3 na kg masy ciala-jak ie stac was na odzywki to do mleczarni i kupic serwatke i do kazdego posilku jako dodatek jesc 50 i wiecej gram serwatki non stop 7 dni w tygodniu i pojdzie wam lepiej niz po koksach wzietychg pierwszy raz na sucho koksy jak juz to po 2-3 latach ale nie taeraz nie badzcie i******ami
z powazaniem dla zielonych w tym sporcie ale nie glupich

kolagen

kolagen

...

Dąbek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2285 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18850

Niestety te 5 cm tego preparatu nic ci nie da, a wręcz na pewno nie zanotujesz żadnych przyrostów, dlatego sugeruję ci odpuść sobie temat koksu i skoncentruj się na odpowiednim jedzeniu i suplementacji. Jasnym bowiem jest fakt, że rośniemy po za siłownią nie na niej(!), czyli nie podczas treningu, tylko w czasie regeneracji czy też snu po dobrym jakościowo i bogatym w białko pożywieniu. Koks jest tylko i wyłącznie stymulatorem wzrostu, na pewno nie budulcem.

Pozdrawiam,

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bez suplementów i dobrej diety (czyt. 300zł miesięcznie dodatkowo) nawet nie podchodź. Wogóle nie bierzcie się za coś o czym nie macie zielonego pojęcia.

...

Dejniak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 128 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2871

a moj kolega przytyl (na samej deci-3 strzały i dobrym jedzeniu) 10kg
iz 60kg wyciska 105

pozdrawiam

...

Dejniak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 128 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2871

i na pewno nic wiecej nie bral
i twierdzi ze przypakuje nas niezle

pozdruffka

pozdrawiam

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tak, pewnie po 3 strzałach Deci tyle by mu poszło. Pewnie tam siedział jakiś Prolongat or somethnin (czyt. sprzedali mu podróbke). Poza tym przy takiej wadze jak wy macie to 10kg można zrobić bez problemu bez koksu - zajmie troche wiecej czasu i trzeba odpowiednio jeść (nie oznacza wszystko co wpadnie w łapy). Rób jak chcesz - na pewno ci pójdzie. Na koksie każdemu, nawet największemu d****owi idzie. Problem jest w tym, że roz***iecie sobie stawy. Dlaczego? Bo nie macie odpowiedniego przygotowania. Nawet na samym początku, bez koksu robi się bardzo szybkie efekty. Mięsień i podnoszony ciężar rosną szybciej, niż mogą się do tego przystoswać ścięgna i stawy. Po kilku(nastu) miesiącach dobrego treningu zaczyna to się wyrównywać. A wy chcecie dodać jeszcze do tego koks???? Człowieku, jak chcesz robić z siebie kaleke (bo prędzej czy później zrobisz) to twoja sprawa.

...

GLODCIS

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 7736 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42192

co ty Acid gadasz przeciez deca to super srodek bez efektow ubocznych ,tylko czyste miecho rosnie

to jest taka szczepionka nawet na silke nie trzeba chodzic bo samo rosnie

daj se kolo spokuj z koksem bo zrobisz sobie kuku!!!!!

'The only thing to fear is running out of bear'

MODER DZIALU TARGOWISKO

CZERWONY HANDLARZ

Bene mori praestat, quam turpiter vivere

...

Dąbek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2285 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18850

Dejniak, nie wiem jakie masz układy z kolegą i co to za kolega ale jak ktoś opowiada takie historie, to ja bym go poważnie nie traktował

Bo jeśli to co opowiada twój koleżka jest prawdą to właśnie narodził się nowy przyszły mistrz świata w wyciskaniu na ławie!
Dlatego niech twój znajomy nie przestaje brać tego preparatu, ale tylko 3cm w cyklu to na pewno nie długo będzie wyciskał ze 200kg.
A do ciebie mam taką uwagę w myśl powiedzenia: "Każdy uczy się na swoich błędach", proszę bardzo weź sobie te 5cm i zobaczysz jakie będziesz miał "niesamowite" przyrosty. Pamiętaj tylko aby dostarczać dużych ilości wartościowego pożywienia.

Pozdrawiam

...

Dejniak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 128 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2871

mi sie wydaje ze to wy jestescie w bledzie bo sam mu robilem zastrzyki i to moj dobry ziomek i wiem co pisze a nikt mu zlego scierwa nie wcisnal bo sam kupil z apteki

pozdrawiam

...