...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jak dla mnie faza nasycenia nie robi żadnej różnicy, więc po co przepłacać haha
...
Napisał(a)
A jak jest np. w 1 dniu. 30-25 kaps. To lepiej wziasc 30 czy 25 kaps.?:)
...
Napisał(a)
no dobra. Czyli mowicie zeby ominąc fazę nasycenia. Czyli jak chce ominąć to wtedy jak zaczynam brac te tabletki?:D
...
Napisał(a)
Jak nie robisz fazy nasycenia, jak pisałem parę postów wyżej 2x5g czyli 2x po 5-6 kapsułek rano i po treningu dni bez treningu rano i po południu
...
Napisał(a)
Czyli;
Dni Treningowe biorę od 5-6 kapsułek. ALe tylko rano(3) i po treningu(3)?
Dni bez treningowe: rano i popołudniu(po ile kaps.)?
Dni Treningowe biorę od 5-6 kapsułek. ALe tylko rano(3) i po treningu(3)?
Dni bez treningowe: rano i popołudniu(po ile kaps.)?
...
Napisał(a)
2 x po 5-6 kaps tak jak napisał Tobie maverick77
Dzień Treningowy:
Rano: 5-6 kaps
Po treningu: 5-6 kaps
Dzień Nietreningowy:
Rano: 5-6 kaps
----ewentualnie Popołudniu: 5-6 kaps
i jedziesz z 6 do 10 nawet do 12 tygodni jak czujesz progress.
Dieta i trening i będą efekty.
Dzień Treningowy:
Rano: 5-6 kaps
Po treningu: 5-6 kaps
Dzień Nietreningowy:
Rano: 5-6 kaps
----ewentualnie Popołudniu: 5-6 kaps
i jedziesz z 6 do 10 nawet do 12 tygodni jak czujesz progress.
Dieta i trening i będą efekty.
...
Napisał(a)
Okey. Czyli po 10-12kaps. kapsułek dziennie. w treningowe
Bez treningowe tak samo.
Dzieki Wielkie.:)
Bez treningowe tak samo.
Dzieki Wielkie.:)
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Whey100 wisnia-spoko, truskawka - mega piana
Następny temat
Trec - Creatine micronized 200 mesh
Polecane artykuły