czy to nic się nie stanie ?

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

witam jestem na cyklu z kreatyną, treningi mam 3 razy w tyg. , czy nic się nie stanie jeśli wypiję dziennie 2-3 szklanki napoju gazowanego? ogólnie piję wodę, ale niestety jestem przyzwyczajony i te 2-3 muszę wypić gazowanego, cukru dużo nie jem ogólnie, słodycze też ograniczone.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14674 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

Jak musisz, to nawet jak Ci napiszemy że nie możesz, to przecież musisz

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

a co to za napój gazowany ? wiesz 3 szklanki coca coli to ok 600 ml a w 100 ml jest ok 11g cukru czyli wcinasz 66g cukru czyli dodatkowe ok 260 kalorii

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51765 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349847

Pozornie niewinne 2-3 szklanki napoju gazowanego to przeciętnie 50-80g cukru, zależnie od napoju i wielkości szklanki

, więc wcale tak mało Ci go nie wychodzi.

Warto by pomyśleć w takim wypadku o napojach light jak nie boisz się słodzików.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-08-08 20:13:50

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

norbert0

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 36 Wiek 46 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4285

Ja wypijam dziennie ponad 6 litrów wody i nawet gdybym mógł to nie miałbym już chęci na takie trótki

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14674 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

norbert0
Ja wypijam dziennie ponad 6 litrów wody i nawet gdybym mógł to nie miałbym już chęci na takie trótki

Gratuluję, a wniesiesz coś do rozmowy, czy chciałeś pospamować?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

norbert0

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 36 Wiek 46 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4285

Nie nakłaniam tylko do picia wody i unikania takich napojów.Coś w tym złego?Skoro tak to I'm sorry.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14674 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

Po prostu często widzę, że wpisujesz się w tematach gdzie został już problem omówiony, a ty wpisujesz się nic nie wnosząc do rozmowy. I zastanawiam się jaki jest tego cel.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...