Rejestracja

czy to cos daje?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: daje

Ilość wyświetleń tematu: 1910

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 365

Czy wiszenie w pozycji podcignitej na drazku, dziala na najszersze misnie grzbietu? Wisze w takiej pozycji i licze np do 10, jak sie puszczam to wtedy dopiero czuje ból tych miesni, podczs normalnego podcigania go nie czuje, czy takie cwiczenie cos daje?

siema wszystkim

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092

Wyrabia wytrzymałość. Jak chcesz troszke się poszerzyć to lepiej się podciągaj

moderator na insomni

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 365

dzieki

siema wszystkim

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1647

napewno od tego sie nie rosnie tak samo jak trzymasz sztange to tez tobie to w nicztm nie pomaga

dopiero jak zaczniesz ja opuszczac i podnosic to cwiczysz

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

wyrabia ale uchwyt

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

14 lat 4 miesiace cwiczen

1

Następny temat

start

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły