SFD.pl NUTRIFARM&OLIMP

Dodaj odpowiedź

czy branie witaminy C w okresie okolotreningowym ogranicza tez przyrost sily czy tylko miesni

Wysłana -
czy duze dawki wit c w okresie okolo treningowym, ogranicza tez rozwoj sily czy tylko masy miesni, i ile to duzo tzn za duzo, bo np same bcaa maja juz 400gram wit c w skladzie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
w zwiazku z tym iz sila jest po czesci skorelowana z wielkoscia miesnia
ograniczenie jego przyrostow bedzie mialo rowniez wplyw na przyrosty sily

proponuje przyjmowac antyoksydanty w oddaleniu od treningu
Wysłana -
nie bardzo wiem jakie BCAA jest omawiane
bo ja nie widze w skladzie w olimpowych

http://olimp-supplements.com/13/8,10/produkty/aminokwasy/bcaa/ 
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź