czy aby nie za duzo na sniadanie???

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

na sniadanie zawsze zjadam:
platki owsiane 150g
mleko 0,7l
rodzynki (ze 2 garscie)
wiorki kokosowe (jakies 3 male lyzeczki)
orzeszki laskowe (z 10-15 orzeszkow)
mam pytanko czy nie jest tego za duzo, a moze zamalo???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DeeJaaVuu

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25637

Najpierw wypełnij sobie profil a wtedy można będzie cokolwiek więcej powiedzieć. Ja np waże 85kg i dla mnie zjedzenie takiego śniadania wziązało by sie z wizytą w wc. Dla mnie poprostu to za wiele

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no a ja wazac 75kg jakos to wszystko zjadam, ale boje sie ze moze byc tego za duzo

...

łowca

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 406 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 10948

Boisz sie tasiemca czy co? niechcesz przytyć noi tak mało warzysz?

Choćby Ci na drodze do wytkniętego celu
Waliły się kłody pod nogi,
A ciernie krwawiły stopy,
Nie ustawaj!
Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi.
Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

Nie ustawaj!
Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi.
Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40153

Skoro to zjadasz i nie mowisz o problemach z tluszczykiem to czemu nie. JA bym jadl tyle

Pozdrawiam,
NoRtOn

"Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie mowie ze nie mam problemu z tluszczykiem, troche tego swinstwa mam, glownie na brzuszku. To ze waze 75kg nie znaczy ze nie mam tluszczyku. No ale skoro chce zlapac mase (miesniowa) no to trza tak jesc co nie???

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40153

Tak, ale wtedy ja przynajmniej ograniczylbym ilosc tego mleka ze wzgledu na laktoze

Pozdrawiam,
NoRtOn

"Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

err0r

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 612 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7379

Sniadanie to bardzo wazny posilek!!!Powinien zawierac przewazajaca ilos wegli-u ciebie tak jest wiec nie ma problemu.A jesli masz problem z tluszczykiem to uwazaj z tym mlekiem-Norton ma racje.Mysle ze 0,5l wystarczy.

Wu Tang Clan killa Beez

".. now we got R&B cats steeling classic rap tracks.." : Cunninlynguists

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

oki dzieki wam za odpowiedzi, no coz chyba bede musial zmniejszyc ilosc tego pysznego mleczka do 0,5l. A za caloksztalt Nortonik ma u mnie soga ;)))))))))

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat