cykl xpand nitro...prosze o rady

witam

planuje około 30 dniowy cykl bo tyle bede miec około czasu przed wyjazdem na wakacje chodzi mi o nadanie kształtu mieśnią itp..

co powiecie o zestawie:

xpand
nitrobolon 120 tab
tauryna mega caps 150 tab

oczywiscie wcinam cały czas zma apteczne i multiwitamine dokupie omege3 i zeńszeń

bede mieć koło 300zł chce to jak najlepiej zainwestować

dawkowanie przy taki zestawie

rano xp 2xtauryna
przed treningiem nitro 5 tab 2xtauryna
po xpand 2xtauryna

w NT 2 porcje xp odpowiednio: rano i po południu + do kazdej po 2 tab tauryny...

mój cykl chce w głównej mierze oprzeć na xpandzie.. macie jakieś inne propozycje pisać

Zmieniony przez - SebekTT w dniu 2005-06-01 20:10:26

nitro bym już nie dodawał bo xpand daje już wystarczającą pompę i brałbym drugą jego porcję przed treningiem a za kasę którą wydałbyś na nitro kupiłbym mono albo ester i brał tylko po treningu albo zma z apteki zamieniłbym na lepiej działające oryginalne

mono napewno odpada!!...

po za tym duzo czasu nie mam...suple na pompe takie jak diablo albo AE2 lub Aeo 2 czy jak tam to sie zwie z BX troche duzo wychodzą..a nitro podobno daje dobrą pompe dako dodatek do xp wydaje mi sie w sam raz

xp napewno bede brać po treningu ma dobre własciwości regeneracyjne kataboliczne itp... przed daje pompe i energie na trening

wiec moze wpierw pojade ja samym xp póżniej włacze nito

np
60 min prze dtreningiem xp 20 min nitro na mega pompe po treningu xp

słucham waszego zdania?!

polecam tak

dni T

xp rano z 1 kap tauryny
przed treningiem nitro
po xp i 2 kap tauryny

dni NT
XP tylko rano

proponuję przed treningiem dorzucić kilka kapsów nitro do porcji xp

ok marian dobre ale tylko w niedziele bede brać 1 dawke xp.. w tygodniu mam 5 treningów potrzebuje dobrej regeneracji bede wcinac po 2 porcje dziennie oprócz własnie niedzieli... od ilu nitro polecasz zaczać? 5 tab powinno być ok chyba co? potem moze zwieksze zobacze jakie efekty beda

Sebek naprawdę xpand już pompuje wystarczająco ale jak chcesz, napewno lepiej jest zainwestować w te kilka kapsów estru niż w nitro gdy masz już dobrze działający w tym względzie xpand, zresztą nitro musisz dawkować we większej dawce niż zaleca producent więc nie wiem czy tak wyjdzie tanio, ja bym wolał odrobinę kretki jeszcze po treningu wziąć albo nawet jakiś dobry antykatabolik niż złudny w sumie w działaniu nitro, pompę uzyskasz może jeszcze większą ale lepiej chyba dodać coś co przyczyni się do szybszej regeneracji na której ci tak zależy, tym bardziej, że jak piszę xpand ma więcej aakg niż cała zalecana porcja nitro ze wszystkimi zawartymi w niej składnikami...

mówisz ze mam olac nitro? hmm..

wiec tak jak już mówiłem cykl opieram na xpandzie bede go brać przed i po treningu...sam ester? coś w stylu cm2?

lub ester z Bx'a

30 dniowy cykl powiadasz??? to starcza na 25dni brania 2 razy dziennie x-panda. zrob tak:
rano biertz cala porcje x-panda
a przed treningiem ( lub w podobnej godzinie w nieten) bierz 0.75 porcji + 5 kaps nitrobolona
oooooooooo za to ze sie tak omyslilem masz mi dac soga

hmmm

adrian dobry pomysł