bakus15
witam Panowie. Planuje cykl pod sporty walki.
Mam dylemat co wybrać cypio czy prop? do tego chciałem dorzucić coś jeszcze i zastanawiam się na turą/oxą/masteronem?
Mam już pewne doświadczenia w temacie dopingu, dużo czytałem ale nigdy nie brałem tury i nie wiem czy bedzie lepsza niż oxa?
Z kolei przy 45mg oxy miałem małe dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego dlatego po głowie chodzi mi masteron. co mniej dale po flakach? 20-30mg tury czy 45 oxy?
1. WIEK: 27
2. WAGA: 95
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: jem różnie, to zależy od ilości treningów w ciągu dnia, co najmniej 20-30 gram białka w posiłku a węgiel i tłuszcz tak jak potrzebuje
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan i oxa, prop i oxa,
8. TRENING: 3 razy bjj, 2 razy zapasy 1 raz siłownia, czasami jakieś cardo do tego
9. CEL CYKLU: lekka rekompozycja i poprawa wydolności
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: skończyłem odblok na początku sierpnia
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauważyłem ani do porostu ani do wypadania
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie rekordów, te które podaje są sprzed pół roku na bombie
-klata: 150
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 150
Mam dylemat co wybrać cypio czy prop? do tego chciałem dorzucić coś jeszcze i zastanawiam się na turą/oxą/masteronem?
Mam już pewne doświadczenia w temacie dopingu, dużo czytałem ale nigdy nie brałem tury i nie wiem czy bedzie lepsza niż oxa?
Z kolei przy 45mg oxy miałem małe dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego dlatego po głowie chodzi mi masteron. co mniej dale po flakach? 20-30mg tury czy 45 oxy?
1. WIEK: 27
2. WAGA: 95
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: jem różnie, to zależy od ilości treningów w ciągu dnia, co najmniej 20-30 gram białka w posiłku a węgiel i tłuszcz tak jak potrzebuje
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan i oxa, prop i oxa,
8. TRENING: 3 razy bjj, 2 razy zapasy 1 raz siłownia, czasami jakieś cardo do tego
9. CEL CYKLU: lekka rekompozycja i poprawa wydolności
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: skończyłem odblok na początku sierpnia
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauważyłem ani do porostu ani do wypadania
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie rekordów, te które podaje są sprzed pół roku na bombie
-klata: 150
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 150
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
krzykacz
JadowityWaran
