Mumin222
Witam.
1.WIEK:23
2.WAGA:106
3.WZROST:182
4.WYMIARY:
BICEPS:45
KLATA:128
UDO:71
TALIA:100
5.STAZ NA SILOWNI:7 lat
6.DIETA
BIALKO:ok 3g na kmc
WEGLOWDANY:ok 4,5-5
TLUSZCZ:ok 1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. 100mety 2. 200 mety w miedzy czasie clen i eca
8.TRENING:masowy
9.CEL CYKLU:masa,sila w drugiej czesci redukcja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace
11.POZIOM BF% ciezko powiedziec
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie mam wiekszych problemow z jednym jak i z drugim,mezomorfik
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
PYTANIE:
planuje cykl
1-10 oma 250mg e5d
1-4 meta 25mg ed
11-14 prop 100 mg e2d
15-prop 50mg e2d
16-prop 50mg e3d
11-16 wins oral 30 mg ed
odblok planuje zrobic z clomidu i nolvy 2 dni po ostatniej tabletce wina.
1 dzien clomid 100mg
2-10 clomid 50mg
1-21 nolva 20 mg
do cyklu zamierzam dolozyc esselive dla oslony watroby zincas forte w ilosci 3tabs dziennien przeciw gino i nadmiernej retencji wody(nolva bedzie pod reka w razie gdyby cos zaczelo sie dziac niepokojacego),omege-3 witaminy i mineraly,czosnek w kapsach.dieta bedzie wzbogacona o carbo gainera i wpc w odpowiednich ilosciach.
po cyklu chce dolozyc clen 2on 2 off na zmiane z eca i kreatyne w celu palenia tluszczu i minimalizacji spadkow.tylko nie wiem w ktorym tygodniu zaczac clen i krete czy razem z poczatkiem odbloku czy po???a moze kreatyne zaczac z poczatkiem odbloku a clen dolaczyc po odbloku-troche sporo tych tabletek dlatego mysle ze lepiej bedzie clen dorzucic po odbloku.czekam na opinie
za udzielenie rad odpowiedz na pytanie i ewentualne poprawki z gory dziekuje
1.WIEK:23
2.WAGA:106
3.WZROST:182
4.WYMIARY:
BICEPS:45
KLATA:128
UDO:71
TALIA:100
5.STAZ NA SILOWNI:7 lat
6.DIETA
BIALKO:ok 3g na kmc
WEGLOWDANY:ok 4,5-5
TLUSZCZ:ok 1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. 100mety 2. 200 mety w miedzy czasie clen i eca
8.TRENING:masowy
9.CEL CYKLU:masa,sila w drugiej czesci redukcja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace
11.POZIOM BF% ciezko powiedziec
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie mam wiekszych problemow z jednym jak i z drugim,mezomorfik
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak
PYTANIE:
planuje cykl
1-10 oma 250mg e5d
1-4 meta 25mg ed
11-14 prop 100 mg e2d
15-prop 50mg e2d
16-prop 50mg e3d
11-16 wins oral 30 mg ed
odblok planuje zrobic z clomidu i nolvy 2 dni po ostatniej tabletce wina.
1 dzien clomid 100mg
2-10 clomid 50mg
1-21 nolva 20 mg
do cyklu zamierzam dolozyc esselive dla oslony watroby zincas forte w ilosci 3tabs dziennien przeciw gino i nadmiernej retencji wody(nolva bedzie pod reka w razie gdyby cos zaczelo sie dziac niepokojacego),omege-3 witaminy i mineraly,czosnek w kapsach.dieta bedzie wzbogacona o carbo gainera i wpc w odpowiednich ilosciach.
po cyklu chce dolozyc clen 2on 2 off na zmiane z eca i kreatyne w celu palenia tluszczu i minimalizacji spadkow.tylko nie wiem w ktorym tygodniu zaczac clen i krete czy razem z poczatkiem odbloku czy po???a moze kreatyne zaczac z poczatkiem odbloku a clen dolaczyc po odbloku-troche sporo tych tabletek dlatego mysle ze lepiej bedzie clen dorzucic po odbloku.czekam na opinie
za udzielenie rad odpowiedz na pytanie i ewentualne poprawki z gory dziekuje
Krzysztof Piekarz
cycekk
LeBron777
beter
e-lite
