1. WIEK: 42
2. WAGA: ok 110 aktualnie
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: ?
-udo: ?
-talia: 90 z groszkiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 27 lat wliczając machanie w piwnicy za małolata
6. DIETA: w zależności od części cyklu
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: chyba wszystko co jest dostępne było jedzone i wbijane
8. TRENING: różnie
9. CEL CYKLU: trochę masy następnie wycinka
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deka i test 200 250/375 co 2 dni 50-75 t3 przerwy będzie ok 7 tyg w tym czasie mostek 5000 hcg co 5 dni i 50 mg provi dziennie
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: wyniki siłowe totalnie mnie już nie interesują ,klatkę macham max 120 kg ciągi robię do 120-130 kg skupiam się na czuciu mięśnia i pompie
-martwy ciąg: szkoda stawów już na kilogramy
-przysiad: również bardzie skupiam się na czuciu
planowany cykl do wglądu
1-22 hgh 5 jm dziennie poniedziałek-piątek
1-12 t3 50 mcg
13-22 t3 75 mcg
1-6 deka 200/250 mg co 2 dni ew nandro mix 300 mg co 2 dni test mix 250 mg co 2 dni plus 50 mg propa do tego dobijac będę 1/2 caba co 14 dni 1/2 letro co 7 dni
1-5 ślin 50 jm dziennie -planowane po przebudzeniu hgh i po 20 min ślin 20 jm śniadanie trening po treningu 20 jm ślinu i kolejne 10 jm przed obiadem
opcja nr 2 -5 razy po 10 jm do posiłków
7-12 tri bold 300 mg i mix 250 mg plus 50 propa co 2 dni 1/2 letro co 7 dni
13-17 prop 100 mg dziennie plus 75 mg trenu a
18-22 prop 125 mg dziennie plus 100 mg trenu a dziennie
planowany cykl koniec stycznia
od polowy grudnia mostek 5000 pregnylu co 5 dni i 50 provi dziennie do każdej iniekcji pregnylu 1 tabsa exe
w styczniu detoks tadionil 600 mg dziennie lub 1200 co 2 dni ,planowane iv podanie
pod koniec mostka komplet badań i bomba
Dlaczego tak krótko deka i bold? bo chcę wypróbować taki system , wertując trochę neta sporo osób chwali taką rotację
na bolda i dekę będę wchodzić frontem czyli deka 1 iniekcja min 600-700 mg wejście na bolda podobnie do 900 mg pierwsza iniekcja dla osiągnięcia szybciej max stężenia
po 22 tyg chyba zejście na samego testa
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-10 09:03:29
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]