SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co trenować?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5658

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 689
www.itf.prv.pl



Pierwsze co trzeba ustalić: do czego ma nam służyć dany system / sztuka walki?

Nic nie jest uniwersalne, do tego są style dobre i złe np. na ulicę. W ogóle traktowanie sztuki walki (bez broni) jako narzędzia na ulicę to wielkie nieporozumienie! Przy 2-3 (i więcej) przeciwnikach mało co się sprawdza - zawsze najlepsza będzie walka bronią!

=> Czy chcemy walczyć na zawodach sportowych czy też trenujemy pod kątem ulicy (samoobrona)?

=> Czy chcemy walczyć bronią czy bez broni, czy też stosować rozwiązania łączone?

=> Czy może trenujemy dla rozrywki, rekreacji, kondycji?

Trzeba zdecydowanie stwierdzić, że wiele stylów tzw. sportowych doskonale nadaje się do samoobrony. Co więcej - uderzane style z grupy sportowych dają: timing, obicie sparingowe, bardzo silny cios, koordynację, dopracowanie techniczne, rozciągnięcie, gibkość etc. Wielu trenujących style "brutalne", z brudnymi sztuczkami, "uliczne" (patrz Krav maga, streetfightingi)- głosi różne dziwne tezy. Ich tzw. systemy realne w praktyce nie dają żadnej bazy. Ich przedstawiciele wymyślają różne teorie ze względów marketingowych: "przyjdźcie do nas!"

A to właśnie style sportowe dają doskonałą bazę w stójce, zwarciu czy też parterze. Dobry zawodnik boksu tajskiego bez problemu włączy i będzie z powodzeniem stosował do swojego arsenału tzw. brudne chwyty, a zawodnik bez bazy - z trudnością zastosuje w walce wspomniane elementy. W stylach sportowych techniki sprawdza się w walce, a nie (jak w stylach "realnych") wierząc w ich działanie - co gorsza - trenując poprzez martwe schematy!

Więcej w tekście: "Sport, a ulica"

Do góry



2. Warunki fizyczne zawodnika!

NIEZWYKLE ISTOTNE! Nie wierz w bajki typu wzrost i waga nie mają znaczenia itp. To bzdury! Osoby niskie i lekkie próbują się w ten sposób dowartościować! Walcząc ze 120 kg znajomym szybko stwierdziłem, że masa ciała jest niezwykle istotna! W walce w parterze gdy ciężki przeciwnik jest niedoświadczony osoba lekka ma duże szanse - w stójce szanse są małe.

Zawsze lepiej być wyższym, cięższym i silniejszym - w stylach uderzanych (takich jak: Boks, Kickboxing, Boks tajski, Karate, Taekwon-do, Savate ...). Można powiedzieć - osoby lekkie i niskie nie powinny brać się za style uderzane - a raczej chwytane! Bez tych 80-90 kg wagi ( i co najmniej 1.8 m wzrostu w walce może być nieciekawie! Im więcej ważysz (ale to ma być waga mięśni, a nie tłuszczu!) - tym lepszy efekt będzie miało uderzenie! Jak do masy ciała dodasz technikę - uderzenie będzie miażdzące i nokautujące (a o to właśnie chodzi - zwłaszcza w kontekście samoobrony!)

Patrz:
bokserzy wagi ciężkiej,
zawodnicy K1 i MMA - np. Mirko "Crocop" Filipovic - znakomity kickbokser i zawodnik Boks tajski 1.88 m wzrostu i 97 kg wagi,
Bas Rutten -przedstawiciel Karate, Boksu tajskiego + SW (Submission Wrestlingu)- 1.85 m przy 93kg wagi,
Gerard Gordeau -przedstawiciel Savate i Karate Kyokushin - 196cm wzrostu, waga 98kg
Jerome Le Banner - słynny zawodnik K1 - 190.5 cm, 120 kg wagi!
Ken Shamrock 185cm, 107 kg - Shoot Fighting,

Wzrost daje przewagę zasięgu nad przeciwnikiem (długie ręce), siła i masa - odpowiedni efekt ciosu. Niech nikt się nie łudzi, że trenując np. Boks tajski, Kick-boxing, Box, czy TKD- ma się jakiekolwiek szanse z przeciwnikiem o podobnym do naszego wyszkoleniu - ale fizycznie przewyższającym nas wzrostem, siłą i masą. To dlatego właśnie są kategorie wagowe! Co gorsza jeśli przeciwnik ma za sobą dziesiątki stoczonych walk - ogromne doświadczenie... Na ulicy nie ma to tak dużego znaczenia jak w walce sportowej- bo oponent nie jest prawie na pewno dobrze wyszkolony - niemniej KONIECZNA jest spora masa!

W stylach chwytanych - wzrost, siła i masa także są niezmiernie ważne. Wystarczy popatrzeć na akcje w UFC i wielu imprezach MMA - 113 kg zapaśnika (mającego "jedynie" 1.88 m wzrostu) Dana Severna ... Jak do naturalnej przewagi dołoży się ciężkie treningi, technikę i doświadczenie - efekt będzie na pewno zadowalający.

Podsumowanie:

Warunki fizyczne Masz mniej niż 1.8 m wzrostu lub mniej niż 80 kg wagi Masz co najmniej 1.8 m wzrostu i/ lub 80 + kg wagi
Zalecane style Style chwytane lub mieszane; walka bronią, niektóre combaty Style uderzane, walka bronią, systemy combat, style chwytane lub mieszane

Więcej w tekście: "Masa ciała, a sztuki walki"

Do góry



3. Klasyfikacja Sztuk Walk i Systemów

Ze względu na zastosowanie:





Walka sportowa

-> Taekwon-do ITF/WTF (WTF - olimpiada),
-> BJJ (Jiu-Jitsu Brazylijskie),
-> Judo,
-> Kick-boxing,
-> Thai-boxing (czyli Boks tajski),
-> Karate,
-> Zapasy,
-> Sambo cywilne,
-> Ju-jitsu,
-> Boks




Samoobrona (Ulica)

-> Strzelectwo + broń palna

-> FMA + teleskop / pałka ...

Systemy oparte o sparingi, kontaktowe:

-> Uderzane: Boks, Boks tajski, Kick-boxing, Savate, Sanda (San Shou)*

-> Chwytane: BJJ (Jiu-Jitsu Brazylijskie), Luta Livre, Zapasy, Judo, Sambo, Jiu-Jitsu (nie wszystkie)**

-> rozwiązania łączone MMA (system uderzany + chwytany) np. Vale Tudo, Karate Shidokan, Pankration, Shootfighting;

-> Krav maga (najlepiej jako uzupełnienie)

-> Modern Ju-Jitsu,
-> Niektóre sekcje: Taekwon-do ITF, Viet Vo Dao

Uzupełnienia budowane z powyższych pojedynczych styli np. Boks tajski + Krav maga , Kick-boxing + Zapasy, Kick-boxing + BJJ, Boks tajski + BJJ , Boks + JJ etc.



System dla wojska

MCMAP, Krav maga , Defendo, Sambo militarne, Kem Vo Combat, Viet Vo Dao, Combat 56, zmodyfikowane Taekwon-do, elementy Ju-jitsu; walka bronią: Filipińskie Sztuki Walki, zmodyfikowany Boks tajski + uzupełnienia - więcej tutaj

Rekreacja i rozrywka (czytaj: strata czasu pod kątem ulicy)

Aikido, wiele sekcji Kung-fu i Taekwon-do, Capoeira, Tai-chi, Kendo, Kyudo, Jiu-jitsu (tradycyjne), Karate Shotokan, większość sztuk walki się nadaje także do rekreacji.



Walki MMA (np. PRIDE FC, UFC, IFC, Pancrase, World Vale Tudo Championships)

Walki Vale Tudo /w klatkach (np. dawniej UFC, IFC, UFO)

Trening przekrojowy:

Luta Livre / BJJ (Jiu-Jitsu Brazylijskie)

+ Elementy: Boksu + Boksu tajskiego + Zapasów + Sambo (różne warianty)

Profilowane, specyficzne, mocno nastawione na parter i chwytanie.



Klasyczne walki K1 (turniej uderzaczy) ***

Najskuteczniejsze: Boks tajski (Thai-Boxing) oraz Boks

Oprócz nich: Kick-Boxing, Taekwon-do, Karate, Kung-fu, Kempo (stąd nazwa K1 - litery występujące w każdej SW)



* Przy zastrzeżeniu: konieczna jest spora masa zawodnika (80 + kg) i co najmniej 1.8 m wzrostu! Zalecane uzupełnienie stylem chwytanym w warstwie parterowej i zwarciu.

** Zalecane uzupełnienie mocnym stylem w stójce: Boksem tajskim, Kickboxingiem itp.

*** Obecnie jest także K1 MMA- ja opisuję klasyczne walki uderzaczy!



Ze względu na typ walki broń / bez broni:


Walka bronią

Filipińskie Sztuki Walki - FMA (escrima, arnis, kali, estokada) - nóż, pałka

JKD (koncepcja treningu)

Kempo Tai Jutsu / Kempo Jiu Jitsu - m.in. tonfa

KEM VO COMBAT

Kendo - miecz

Bronie Shaolin

Defendo militarne, Sambo militarne

Samodzielne systemy walki nożem

nunchaku, naginata

Walka bez broni

Patrz tabela wyżej







Ze względu na styl walki
GRAPPLING STYLES PUNCHING STYLES MIXED MARTIAL ARTS COMBAT SYSTEMS
STYLE CHWYTANE STYLE UDERZANE STYLE MIESZANE SYSTEMY COMBAT
Ju-Jitsu

Zapasy

Judo

Brazylijskie Ju-Jitsu (BJJ)

Sambo

Luta Livre








Boks

Kick-boxing

Boks tajski (Muay thai)

Taekwon-do

Karate

Savate

Kung-fu

Shootboxing

San Shou (Sanda)



Vale Tudo*

Karate Shidokan

Pankration

Shootfighting (Shooto)

JKD (koncepcja treningu)

Defendo

Defendu

Sambo

Krav maga

MCMAP

LINE

COMBAT 56

Kem Vo Combat

Więcej

* - Vale Tudo to przede wszystkim formuła walki. Nie jest to styl, choć tak jest reklamowany ze względów marketingowych!

Do góry



4. Skuteczność

O tym głównie jest ta strona WWW. Chcę uświadomić, że wiele styli i systemów zajmuje zbyt dużo czasu, efekty pojawiają się nieproporcjonalnie wolno. Pod kątem ulicy można sobie darować: aikido, capoeira, tai-chi, kung-fu (wiele odmian).

Jak zaznaczałem w innym tekście: jeśli trening jest dobrze prowadzony, techniki realne - to nie ma znaczenia nazwa tej sztuki walki - może być to kung-fu...

Tak czy inaczej na ulicy najlepiej sprawdza się walka bronią: pałką, nożem, kijem...



Najskuteczniejsze style walki w turniejach (Źródło: Sherdog.com) Stan na dzień 6 czerwca 2004
STYLE WYGRANE PRZEGRANE

Wskaźnik
Freestyle/Greco-Roman Wrestling 60 10 0.86
Freestyle Jiu-Jitsu 95 18 0.84
Brazilian Jiu Jitsu 53 19 0.74
Jiu-Jitsu 294 139 0.68
Vale Tudo 67 32 0.68
Wrestling 409 202 0.67
Brazilian Jiu-Jitsu 611 302 0.67
Boks tajski / BJJ 65 34 0.66
Submission Fighting 265 145 0.65
Boks tajski 158 88 0.64
Shootfighting 105 60 0.64
Jiu Jitsu 61 36 0.63
Sambo 119 74 0.62
Pancrase 132 86 0.61
Freestyle 157 111 0.59
Wajyutsu 78 58 0.57
Luta Livre 98 74 0.57
Shooto 504 391 0.56
Rings Submission Fighting 73 66 0.53
Pankration 79 72 0.52

Więcej statystyk znajdziesz tutaj

Więcej o walkach w klatkach

Szczegółową analizę skuteczności znajdziesz tutaj

Do góry



5. Ceny

=> Podstawowym argumentem przeciwko treningom krav maga jest ich straszna drożyzna. 100 - 150 zł za 2 treningi w tygodniu po 1.5 godziny? Przecież to tak mało, że jest to śmieszne. Do tego podstaw walki (uderzanie, garda, kopanie etc.) nauczysz się prawdopodobnie lepiej jak na krav maga w sekcjach Boksu, Kicka, Thaia, TKD... A więc początkującym krav maga się chyba nie opłaci? Jeśli ktoś ma tyle pieniędzy, że nie wie na co wydawać - to będzie mu to obojętne... Z doświadczenia wiem jednak, że dla 90% trenujących argument finansowy jest bardzo ważny!

Czy coś się opłaca czy nie - od razu widać. Bierze się liczbę treningów w tygodniu x liczbę godzin x 4 = liczba godzin w miesiącu. A potem cenę treningów dzieli się przez obliczoną wartość. Np. 2 x 1.5 h x 4 = 12 h / miesiąc; 100 zł / 12 h = ok. 8.3 zł za godzinę. Dane najlepiej umieścić w tabeli.

Inna kwestią jest co dostanie się za daną sumę pieniędzy? BJJ (Jiu-Jitsu Brazylijskie) jest droższe od niektórych sztuk walk (co jest chyba zrozumiałe), natomiast ceny np. Kick-boxingu, Boksu tajskiego - nie powinny "powalać".

Do góry



6. Trener i warunki ćwiczenia

Jeśli w mieście masz wiele sekcji dobrych sztuk walki - a nie wiesz czy wolisz style chwytane czy uderzane po prostu przejdź się, potrenuj, zobacz co Ci pasuje. Jeśli wybrałeś już styl - a sekcji jest 2-3 - także chodzisz i porównujesz.

=> Szczegółowo dowiadujemy się informacji na temat każdego prowadzącego / prowadzących zajęcia,

=> Chodzimy na treningi i oceniamy:
poziom techniczny i przygotowanie prowadzącego / prowadzących zajęcia,
liczbę osób na sali (np. jeśli więcej niż 25 - na sali normalnej wielkości to niedobrze; małe sale jeśli więcej niż 15 osób ). Dla treningu technicznego optymalne byłyby grupy po 10 - 15 osób (każdą błędną technikę łatwiej zauważyć w tak małej grupie!). W przypadku treningu kondycyjnego nie jest wymagany taki nadzór.
metodykę treningową,
popełniane przez prowadzącego błędy szkoleniowe / techniczne;
wyposażenie (np. maty; worki, gruszki, piłki, lustra - to wielki plus; tarcze, packi),
standard i rozmiar sali (podłoga- stan i rodzaj nawierzchni - np. minusem jest zryty parkiet lub gołe deski z drzazgami,
atmosferę,

Uwaga: moda na MMA i trening przekrojowy sprawia, że wielu trenerów stara się uczyć wszystkiego: stójki, zwarcia i parteru. Obojętne czy to Krav maga, BJJ czy Jiu-jitsu. Jeden człowiek, mimo najszczerszych chęci, może nauczyć co najwyżej elementów poszczególnych stref walki! Zawsze specjalista: zapaśnik, BJJ-owiec, tajbokser nauczy odpowiednich technik kilkukrotnie lepiej! Nie daj się więc nabrać na sekcje wszystko w jednym!

=> Na podstawie ww. podejmujemy decyzję - czemu to takie ważne?! Bo zły trener, nawet najlepszego systemu walki nie wytrenuje nas dobrze! Ważne by był to PRAKTYK, znający starcia np. na ulicy z własnych doświadczeń itp.

=> Jak prowadzący nie ma dużego pojęcia o bezpieczeństwie, podstawowych zasadach prowadzenia treningu (np. solidna rozgrzewka na początku, stopniowe zwiększanie obciążenia) - lepiej zrezygnować. Zyska się kontuzje, problemy ze zdrowiem - warto?

=> Jeśli chodzi za dużo osób - w ogóle nie ma komfortu ćwiczenia, długo czeka się na serię na worku, tarczy, biega się w ścisku,

=> Jak atmosfera na treningu jest zła, prowadzący nie ma ochoty nic wyjaśniać - zmienia rozwiązania techniczne - lepiej zmienić sekcję,

=> Jak sala jest kiepskiej jakości to rani stopy etc.

=> Kolejny czynnik to dojazd (odległość i łatwość dostania się na miejsce) - plusem jest np. parking przy sali,

=> Kontuzyjność treningu - jeśli to co trenujemy niszczy golenie (np. Boks tajski) czy prowadzone jest intensywne "utwardzanie" różnych części ciała - łokci, goleni, pięści (np. Boks tajski, Karate, Taekwon-do) to lepiej dać sobie spokój z tą sekcją,

UWAGA: JESLI NIE MASZ PRZYNAJMNIEJ KILKU LAT STAŻU TRENINGOWEGO - WIELU CZYNNIKÓW NIE OCENISZ SAMODZIELNIE. BRAK DOSWIADCZENIA I PORÓWNAŃ. EWENTUALNIE MOŻESZ KIEROWAĆ SIĘ: TYMI WYZNACZNIKAMI.

Do góry



7. Czy do tego się nadajesz? Prawdziwych fachowców już nie ma...



=> Pamiętaj każdy dobrze prowadzony trening sztuk walki / systemów to straszna harówka, zakwasy, ciągłe kontuzje, zmęczenie. To NIE JEST dla mięczaków. 80% przychodzących na salę odpada po jakimś czasie! Nic nie przychodzi łatwo - wszystko jest trudne i męczące!

=> Osoby, które nie nadają się do walki można wytrenować - ale prawdopodobnie niewiele im to wytrenowanie pomoże. Przegrają walkę - bo nie mają odpowiedniego charakteru, determinacji, zdecydowania (ducha walki)! To sprawa kluczowa! Z tych co przychodzą do różnych sekcji nadaje się może 20-30%! Trenerzy to wiedzą - czemu więc ich szkolą? Odpowiedź nasuwa się sama - pieniądze. Nie ma w tym nic złego - to robota i profesjonalizm. Z czegoś trzeba opłacić salę, za coś trzeba żyć (rodzina, dom, dzieci, samochód etc.), wypadałoby uzupełniać wyposażenie treningowe etc. Zwłaszcza trenujący Krav maga powinni zdawać sobie sprawę - te wszystkie umiejętności to tylko narzędzie. JAK NIE POTRAFISZ KORZYSTAC Z JAKIEGOS NARZĘDZIA - TO JEST ONO NIEPRZYDATNE! Możesz trenować 10 lat - dostaniesz od gościa po 3 latach treningu - jak brakuje Ci ducha walki.

Jeszcze słowo o bardzo dziwnych poglądach wielu osób trenujących Krav maga , combat 56 - czy tego typu systemy nastawione na samoobronę. Twierdzą oni, że trzymanie gardy (nauka) jest zbędne. Optymistyczne założenie jest takie: atak na ulicy - skuteczna obrona i koniec starcia. Przeciwnik nie jest w stanie kontynuować walki - po co więc garda? A ja zwykle na to mówię: kto powiedział że obrona wyjdzie i walka skończy się od razu?! A jak nie - co wtedy? Zalecam opanowanie dobrej gardy, uników, bloków, zejść z linii, pracy nóg - aby móc walczyć z przeciwnikiem.

Do góry

Przykladowy list:

"Cześć mam na imię Łukasz.
W moim mieście są szkoły taekwondo, Karate kyokushin, judo,
aikido ,kung fu. Co byś polecił jako najlepszą samoobronę z tych sztuk?".

ktory otrzymalem.

Hmm - polecanie czegokolwiek jest bardzo trudne. Jak pisalem na podstronach tego serwisu WWW - kazda sekcja sztuki walki jest inna, kazdy trener jest inny, poziom jest rozny, nastawienia sa różne, ludzie (cwiczący) są różni. Jednak aikido i wiele styli kung fu - z zasady *nie polecam* - uważam to za stratę czasu. Chyba, że ktos chce trenować tylko rekreacyjnie! => tzn. trochę ruchu dla zdrowia. Wtedy to ma sens- bojowo nie ma!

CZEMU NIE KUNG-FU (różnorakie odmiany) ?

1) Niejasny system stopni, ich przyznawania, certyfikacji, autoryzacji. Skąd trenujący ma wiedzieć, czy jego trener jest fachowcem? W Taekwon-do np. - są dość ciężkie egzaminy (mówimy o stopniach mistrzowskich DAN nie uczniowskich), ponadto zawody (mistrzostwa polski, europy, świata itp.)- jest to dobra weryfikacja. Nad wszystkim czuwają także ludzie z polskiego związku Taekwon-do. W BJJ (Jiu-Jitsu Brazylijskim) także ciężko zdobyć wyższe stopnie, walczy się o nie. Co wynika z powyższego? Idąc do sekcji wymienionych wyżej ma się niejako gwarancję pewnego poziomu technicznego itp. Są oczywiście także słabsze sekcje, patologia kupowania stopni - ale to zupełnie inna kwestia. Kto w wielu, całkiem różniących się stylach kung-fu jest w stanie cokolwiek zagwarantować?! Przykładowy gość wyjeżdza do Chin, robi fotki z mistrzem, dostaje jakiś papierek, przyjeżdza do Polski i prowadzi treniningi - zakładając nowy styl... Kto sprawdzi wiarygodność itp.?

2) Sztuka walki (uderzana) powinna zawierać normalną gardę - bokserską, to samo tyczy się pozycji (powinny być standardowe). Uderzenia i kopnięcia powinny być jak najprostsze i najskuteczniejsze. Tak jest w krav maga (z nielicznymi modyfikacjami), Boksie, Boksie tajskim, Kick-boxingu, Taekwon-do ITF. Za to w wielu stylach kung-fu obserwuje się dziwne pozycje, dziwne uderzenia, w stylu modliszki np. śmieszne wielokrotne chwyty itp. Poza tym techniki bokserskie, kick-bokserskie (Taekwon-do ma podobny zbiór technik) są powszechnie znane i skuteczne - w przypadku różnych odmian kung-fu nie wiadomo na co się trafi... Przykładowe techniki Kick-boxingu http://www.Kick-boxing.sosnowiec.pl/

3) Zawodnicy danego systemu powinni startować w turniejach np. K1 - uderzaczy. Tak jest w przypadku zawodników Taekwon-do, Kick-boxingu, Boks tajski. W przypadku kung-fu także -ale tych zawodników nie ma np. na UFC (bo ich szybko wynosili wskutek starć). Ten ostatni turniej udowodnił bezsprzeczną skuteczność Boks tajski i Boksu (ze styli uderzanych), z chwytanych BJJ (Jiu-Jitsu Brazylijskie), Zapasów, Sambo... Po co więc trenować udziwnione kung-fu? Jeśli ktoś trenuje pod kątem rekreacji - bardzo dobrze - ale skuteczności? Może się okazać, że straciło się czas...

Czy to oznacza, że kung-fu jest do niczego? Nie! Styli KF jest tyle -że trudno jest generalizować! Kung-fu co prawda poległo w turniejach UFC (ale podobnie wszystkie style uderzane), na ulicy przeciwko amatorom może się sprawdzić - jeśli: trening jest odpowiedni, realne pozycje, garda, techniki etc.

Taekwondo, Karate kyokushin, judo - na początek może byc. Zależy przed kim ma być ta samoobrona itp. ! W krótkim okresie czasu (np. 2-3 miesiące) - zyskuje się niewiele, umie się niewiele i skutecznosć także może być nikła. Zastrzeżenie: np. Taekwon-do czy Karate bez uzupełnienia Boksem może okazać się "problematycznie skuteczne".

Więcej o skuteczności

Nalepiej poćwiczyc parę lat Boks w dobrej sekcji (głównie po to, żeby nauczyć się trzymać gardę i dynamicznie uderzać), czy Boks + Taekwon-do (w TKD, jak również w Karate można nauczyć się ZŁEJ, "DZIURAWEJ" GARDY -za to kopnięcia opanowuje się z reguły dobrze - także można wybrać Kick-boxing, Boks tajski) i potem Krav maga , defendo czy BJJ (Jiu-Jitsu Brazylijskie), Zapasy (do wyboru także inne style chwytane). Jesli nie ma takiej mozliwosci - (np. w danej miejscowosci nie ma sekcji) trzeba trenowac co się da - byle w miarę rozsądne sztuki walki (pod kątem skuteczności NIE: aikido, capoeira, tai-chi itp.). Walka bronią - warto zainteresować się FMA (Filipińskie Sztuki Walki) - pałka, nóż.

Czy będzie się skutecznym w walce ulicznej zależy w 60 - 80% od osoby cwiczącej - sztuka walki ma oczywiscie także jakis wpływ (aikido, kung-fu - wiele odmian- raczej się nie sprawdzi...). Ale jesli porównywać dobre sekcje, dobrych, skutecznych sztuk walki - może się okazać - że skutecznie walczyć umieją tylko poszczególni zawodnicy. Inni, mimo wykorzystywania teoretycznie tego samego systemu walki - przegrywają.

Czemu aikido (i wszelkie sztuki walki pretendujące do nazywania się realnymi!) jest nierealne? (Jeśli nie spełniają tych warunków)

=> brak treningu stricte uderzeń i kopnięć (niech nikt się nie łudzi - że nie trenowane uderzenie zadziała w realnej sytuacji!),

=> brak treningu z tarczami i packami,

=> brak sparingów,

=> brak treningu na worku, gruszce, piłce,

=> dziwne, nieintuicyjne rozwiązania,

=> brak dynamiki i agresywności w treningu,

=> czekanie na atak agresora,

=> brak treningu realnych i skutecznych kombinacji,

Zawsze wszelkie sztuki walki (uderzane) należy oceniać pod tym kątem! Są goście co opowiadają bajki w stylu "aikido składa się w 80% z atemi - czyli uderzeń". Skoro tak - to jakim cudem te techniki mają działać - jeśli nie są osobno trenowane na worku, gruszce, piłce czy sparingach? Poza tym, jeśli aikido to styl uderzany - (bo z takich wypowiedzi by wynikało) - to aikidocy powinni startować w turniejach typu K1. Szybko by się okazało jak nikłe mają szanse...

Każda sztuka walki powinna być maksymalnie prosta w nastawieniu do konfrontacji poza-treningowej, obrony maksymalnie skuteczne i bezpieczne dla wykonującego (np. po przechwycie pałki - jej stała kontrola).

NIGDY nie należy zapominać, że tak naprawdę żadna sztuka walki nie jest przeznaczona do walki ulicznej. Na ulicy w przypadku więcej niż jednego przeciwnika - w ogóle mało co się sprawdza (nie ma znaczenia czy mówimy o tradycyjnych MA czy combatach). Z punktu widzenia realności najlepiej nosić narzędzia - których opanowanie także powinno być perfekcyjne. To także rodzaj sztuki walki... Więcej na ten temat


Do góry



Porównaj:

Techniki Judo http://www.judoinfo.com/techjudo.htm 

Techniki BJJ http://www.bjj.org/techniques/ 

Techniki Kickboxingu http://www.Kick-boxing.sosnowiec.pl/ 

Techniki krav maga , defendo, combat!

K1 Turnieje



Kluby i namiary:

Szczecin

MODERN JU-JITSU http://www.budokan.pl/pl/ 

Karate Shidokan http://www.shidokan.pl/ 

VALE TUDO http://valetudo.pl/ 

Proszę ... www.pomocnyklik.xt.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 121
NijaTKD dzieki masz odemnie SOGA za tą odpowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587
dodaj: gdy będę miał abonament. a drugiego obiecaj Knife'owi, to jego strona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 121
raczej o ile bede mial abonament :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587
tylko dziwne, Knife pominął judo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 333 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3426
Faktycznie - jeśli chcesz nauczyć się walczyć pod samoobronę i masz te 4 możliwości wyboru, to te 3 wymieniane są najsensowniejsze.

Moja sugestia kolejności to - judo, tajski/karate - musisz sprawdzić, który Ci bardziej podpasuje. Sugerowałbym jednak judo.

"Żeby być mistrzem trzeba wierzyć w siebie,
kiedy nikt inny nie chce." "Sugar" Ray Robinson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 689
A ja Taekwon-Do
Bo trenuje ten sport naprawde wciaga sa elemnty samoobrony w polaczeniu z judo czy z ju-jitsu mozesz zawojowac na ulicy

Proszę ... www.pomocnyklik.xt.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wwwaldek ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 2111 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25260
Jak to juz kiedys pisaliśmy sekcje karate, czy boksu tajskiego są i dobre i złe a judo to jednak sprawdzona marka.
NinjaTKD z tego co on pisze to nie ma do wyboru sekcji tkd ale z tkd jest podobnie jak z karate czy tajskim, można trafić dobrze a można źle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 689
A no racja

Proszę ... www.pomocnyklik.xt.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

obóz letni KK

Następny temat

w "Faktach" o Nastili.

Wiecej